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孕婦可以吃甜瓜嗎

女, 27歲

2022-07-26 1601次

病情描述:

孕婦可以吃甜瓜嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃甜瓜,甜瓜含有維生素和纖維素,可以補(bǔ)充孕期所需營養(yǎng),還可以促進(jìn)胃腸道蠕動,以防便秘,但是要適量食用,甜瓜含糖量高,孕期要注意控制血糖,減少食用含糖量高的食物。

意見建議:

建議懷孕期間要均衡飲食,清淡飲食,避免食用過咸、過辣、過油膩的食物,葷素搭配,適量多吃一些含蛋白質(zhì)豐富的牛奶、雞蛋、瘦肉等食物,還可以吃一些新鮮的果蔬,比如蘋果、橙子、青菜、花菜等。定期做孕檢,關(guān)注胎兒健康生長。

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