国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

怎樣按摩腿部

男, 22歲

2019-01-01 3729次

病情描述:

怎樣按摩腿部

醫(yī)生回答

病情分析:

劇烈運動或者受到風寒刺激,乳酸等代謝產(chǎn)物積聚過多,就會引起小腿肌肉酸脹疼痛。按摩有助于促進血液循環(huán),緩解疼痛和疲勞。一般可以用大拇指按壓小腿后肌肉最膨隆的地方,也就是承山穴,也可以按摩外側(cè)膝眼下兩橫指位置,也就是足三里穴位,同時可以用熱水或中藥熏蒸熱敷的方法來緩解疲勞。

意見建議:

為你推薦