問高血壓病人能吃紅豆嗎
病情描述:
高血壓病人能吃紅豆嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓病人是能吃紅豆的。紅豆含有豐富的食物蛋白,具有利尿消腫通氣等功效,高血壓病人是可以吃的。可以煮湯或者是做紅豆薏米粥。
意見建議:
高血壓的患者平時應該多吃一些含纖維素及維生素高的食物,比如新鮮的水果、蔬菜。盡量避免攝入高脂肪的食物。保持心態(tài)平和,避免過于緊張和焦慮。
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高血壓病人可以喝酒嗎高血壓的患者我們一般不建議喝酒,因為喝酒會加重高血壓。有一些人會說,酒可以活血化瘀,不是降血壓,利于預防心腦血管疾病嗎,其實不然。雖然少量飲酒后,短時間會使血壓下降,但6小時后血壓就會反彈升高,長期少量飲酒,會使血壓輕度升高,過量飲酒,血壓明顯升高。血壓增幅隨飲酒量增加而增加,所以喝酒不可以控制血壓。一部分人剛喝完酒測量血壓,的確可能降低,但隨后又會反彈,血壓反而更高。對于喝酒到底有沒有好處,目前存在爭議,最新的研究納入2800萬研究對象,結果表明喝酒不管喝多喝少,對身體只有壞處沒有好處。建議高血壓患者能不喝酒就一定別喝,如果實在要喝,一定要少量。酗酒百分百對身體有害處,不僅升高血壓,對心臟、腦血管、胃腸、肝臟都有嚴重損害。01:36
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