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問(wèn)懷孕缺鐵性貧血吃什么好得快

女, 29歲

2019-12-20 1739次

病情描述:

懷孕缺鐵性貧血吃什么好得快

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦缺鐵性貧血非常常見(jiàn),懷孕婦女體內(nèi)的血液總量不斷增加,需鐵量也要增加,隨妊娠月份增加,胎兒所需要的血液也增加,需鐵量也要增加,如不能及時(shí)補(bǔ)充鐵,就會(huì)出現(xiàn)缺鐵性貧血。一旦出現(xiàn)缺鐵性貧血,要注意多攝取含鐵豐富的食物,如動(dòng)物的內(nèi)臟,蛋黃,瘦肉,豆類和蔬菜中的芹菜,芋頭,豆芽菜等。水果中的山楂,杏桃,葡萄,紅棗,黑木耳,紫菜,海帶,蘑菇等。

意見(jiàn)建議:

備孕婦女要進(jìn)行健康查體,若有缺鐵情況,要及時(shí)處理,補(bǔ)足儲(chǔ)備鐵。懷孕后要制定孕婦食譜,另外,還要注意為自己的胃提供酸性環(huán)境,如多吃些牛奶,酸菜,醋等,以利于鐵的消化和吸收。

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