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• 跟腱斷裂可以走路嗎

  跟腱斷裂是運動損傷，經常是在打球，或者是說打羽毛球，或者籃球，一轉身，啪一聲，跟腱斷了，這會兒這個病人是能走的，腳是能動的，所以也就經常漏診，或者是說給忽視了，因為我腳能動。但是說急性期，還是要固定的，跟腱斷了腳是能動的，但是急性期，還是要打石膏，還是要制動，才能得到很好的修復，即便是將來跟腱做手術也好，不做手術也好，跟腱斷裂以后腳是能走的，只是力量會要差一些。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-20 24043次

• 跟腱炎如何康復訓練

  跟腱炎只是足跟部疼痛，導致跟腱的發(fā)炎，或者跟腱的損傷?？祻?，主要是作用于跟腱本身，比如跟腱是來源于小腿三頭肌。小腿三頭肌也就是腓腸肌和比目魚肌，多數情況下是腓腸肌比較緊張、比較攣縮。所以它的康復以拉伸腓腸肌為主，比如離心性拉縮，可以用腳掌踩在臺階上，下壓足跟，通過這個方法來把腓腸肌拉長、拉松，從而解決跟腱與跟骨之間的矛盾，減少跟腱的力量的刺激。炎癥就會逐漸地緩解，以拉伸腓腸肌，為主要康復治療措施。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-11-19 10723次

• 跟腱斷裂手術之后如何迅速康復
  對于跟腱斷裂手術以后的病人，要想促進快速的康復，通常需要做到以下幾點：一，手術以后必須要積極的進行刀口換藥消毒，防止感染是非常重要的，通常術后2-3天就需要刀口換藥1次的。二，需要應用一些抗凝的藥物，目的是為了預防血栓的發(fā)生，常用低分子肝素鈣進行抗凝，效果就非常不錯。三，早期需要進行長腿石膏托外固定保護1個月左右的時間，然后改成短腿石膏托固定保護1個月左右的時間，才可以去掉外固定，然后燙洗加強關節(jié)的屈伸活動，來恢復病人正常踝關節(jié)活動度就完全可以的。
  語音時長 01:12”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-01-01 3539次

• 跟腱斷裂如何康復訓練
  一般對于跟腱的康復訓練，認為也是非常關鍵，只有通過后期的康復訓練才恢復正常的功能。因為跟腱比較粗大，完全鍛煉以后的病人首先需要積極的進行手術吻合跟腱，手術以后的病人也需要嚴格的休息保護制動移動時間的，一般時間還是比較長的，大約需要一個半月到兩個月左右的時間。由于長時間的固定，關節(jié)肯定會僵硬，肌肉肯定會萎縮，所以后期進行康復訓練恢復關節(jié)活動度和肌肉力量就顯得尤其重要了，對于這種情況大約一個半月左右。我認為加強關節(jié)的屈伸活動，盡量恢復關節(jié)的活動度，一般這時候不主張進行肌肉力量的訓練，因為這時候如果太大劇烈的運動就有可能再次損傷跟腱。一般建議三四個月以后才可以加強肌肉力量的訓練，恢復肌肉力量。
  語音時長 1:24”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-07-06 5701次

• 如何診斷跟腱斷裂
  病情分析：跟腱斷裂，有經驗的醫(yī)生一般是根據病人受傷時的具體體位和動作及具體癥狀，醫(yī)生手法查體檢查時可以觸摸到跟腱處有凹陷感的跟腱斷裂端，就可以初步判斷了。一般會建議病人做核磁共振檢查或是局部超聲檢查。意見建議：懷疑自己跟腱斷裂，建議病人在別人攙扶下盡快去當地公立醫(yī)院骨科門診看看?；贾豢梢岳^續(xù)活動，不可以著地走路，否則跟腱斷裂會加重或是斷裂端回縮，就會加大治療難度。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2019-12-25 2803次

• 跟腱斷裂的康復訓練有哪些
  病情分析：通常我們說的跟腱是指小腿三頭肌，即腓腸肺肌和比目魚肌的肌腹下端移行的腱性部分，止點是跟骨結節(jié)。對人體維持身體平衡、站立、行走都相當重要。跟腱斷裂引起嚴重的下肢功能障礙。意見建議：跟腱斷裂后，早期功能鍛煉可減少跟腱再斷裂的發(fā)生，因此應該早期進行康復訓練。早期為術后6周以內，進行關節(jié)活動和保護下負重，主要是佩戴支具下進行踝關節(jié)的背伸，跖屈，內外翻運動。中期為7到12周，無限制的進行踝關節(jié)的主動活動，由部分負重到完全負重的過程，足跟墊，每周減少坡度，自行車練習要用前足負重，逐漸加重。最后是13到20周，下臺階慢慢增加高度，單腿負重及抗阻力訓練。逐漸恢復踝關節(jié)全范圍活動，肌力恢復，提高平衡和神經肌肉的，控制力。
  劉勝才 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-27 3201次

• 跟腱斷裂手術之后如何迅速康復
  對于跟腱斷裂手術以后的病人，要想促進快速的康復，通常需要做到以下幾點：一，手術以后必須要積極的進行刀口換藥消毒，防止感染是非常重要的，通常術后2-3天就需要刀口換藥1次的。二，需要應用一些抗凝的藥物，目的是為了預防血栓的發(fā)生，常用低分子肝素鈣進行抗凝，效果就非常不錯。三，早期需要進行長腿石膏托外固定
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 884次

• 跟腱斷裂怎么康復
  跟腱斷裂的康復是一個綜合性、階段性的過程，關鍵在于保護、鍛煉與逐步恢復。以下是從康復初期到后期的關鍵步驟。在康復初期，即術后16周，患者需進行石膏固定，保護跟腱不受進一步損傷。此時，雖然踝關節(jié)不能自主活動，但應進行膝關節(jié)活動、足趾活動以及小
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-11-08 0次