問睡乳膠床墊會腰酸背痛怎么回事
病情描述：
睡乳膠床墊會腰酸背痛怎么回事
答醫(yī)生回答
楊計策副主任醫(yī)師
固安縣中醫(yī)院骨科
2020-06-12
病情分析：
意見建議：
陳慶玉主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院骨科
2020-05-06
病情分析：
意見建議：
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腰酸背痛怎么緩解腰酸背痛應避免腰背部的劇烈活動，避免受涼，注意保暖，避免長時間的坐位、勞作，避免彎腰搬重物，可以使用腰圍固定，限制腰背部的劇烈活動，避免酸痛癥狀的加重。如果是由于過度勞累所引起的腰背酸痛，應當減少勞動的時間，在晚上睡覺之前可以泡下澡，然后對腰背部進行手法按摩或者是拔罐，有助于緩解腰背酸痛的癥狀，一般在2~3天左右會恢復正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部會存在無菌性炎癥，可使用些抗炎鎮(zhèn)痛類的藥物緩解疼痛的癥狀，還應當適當?shù)倪M行一些腰背肌肉的功能鍛煉。如果短期內(nèi)癥狀沒有改善，可以及時的去正規(guī)醫(yī)院就診，完善必要的輔助檢查，明確引起腰背痛的根本原因，可以選擇更加合理的治療方法，讓腰背疼痛的癥狀得到及時有效的緩解。
01:42
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-24 6463次
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腰酸背痛怎么辦腰酸背痛在我們?nèi)粘Ｉ钪羞€是很常見的。最常見原因就是由于現(xiàn)在生活中，大家更多的借助于現(xiàn)代化的交通工具，包括我們的生活習慣，導致我們腰椎和背部的肌肉長期處于一種固定姿勢，比如我們久坐用電腦、學習、寫作業(yè)、做事情，我們很少會有一些有意識的去做鍛煉。那么這時候腰背部肌肉長期的處于某一種肌肉緊張的狀態(tài)，他就會逐漸出現(xiàn)腰酸背痛。那么這種腰酸背痛，由于它的來源是長期一個慢性的生活過程中逐漸積累的，往往沒有明顯的原因。所以發(fā)生的時候，我們也不會太重視。只有當他比較嚴重的時候，我們才會重視起來。但是如果不把我們不良的生活和工作習慣給它去除了，那么這種腰酸背痛它也很難解決。那么發(fā)生了腰酸背痛，我們的處理其實要從兩方面，一個就是改變不良的生活習慣，第二個我們對腰酸背痛的部位進行治療。我們常用的，比如如果是短期，我們用一些非甾類的藥物，止疼藥，我們可以用一些膏藥，可以用一些理療。包括我們?nèi)绻麜r間相對比較長，我們可以考慮選擇像沖擊波治療、超激光理療、中頻，包括到疼痛科做一些局部的神經(jīng)阻滯、神經(jīng)注射治療，那么這些都可以很好地改善腰酸和背痛。當然最重要的一點，就是我們的養(yǎng)成良好的坐、立、行、走的這種習慣，時刻記住保持一個適當強度的鍛煉，這個是預防腰酸背痛最重要的一個措施。
02:12
岳劍寧
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2018-10-26 39731次
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睡乳膠床墊會腰酸背痛怎么回事睡乳膠床墊會腰酸背痛原因有兩種。一、是病人本身有腰肌勞損，腰間盤突出或腰椎管狹窄。發(fā)病與長期反復過度的腰背部運動及腰背部過度負荷有關，例如長時間坐，長時間站，長時間彎腰負荷運動。使腰背部的肌肉處于慢性勞損狀態(tài)。二、其次，較軟的床墊沒有給腰部提供足夠的支撐，脊柱的生理彎曲沒有得到恢復，肌肉的疲勞不容易恢復，而造成腰酸背痛。所以，在勞累后我們要注意休息，睡覺時使用硬板軟墊床。墊子的厚度最好不要超過十個厘米。注意防潮保暖，避免受涼，避免腰背部劇烈的活動，糾正不良的工作姿勢?？刂坪皿w重，最好不要過度勞累?？梢宰鲅臣」δ苠憻?，腰背部的推拿、按摩、理療及腰椎牽引。語音時長 01:36”
蘭學文
副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2019-05-23 14074次
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每天腰酸背痛怎么回事每天出現(xiàn)了腰酸背痛，大部分情況下是局部的無菌性的炎癥性疾病，常常是由于不良的生活習慣以及工作姿勢引起。比如長時間的低頭彎腰，長時間重坐立，過度的彎腰負重，睡的床太軟，長時間的站立都會引起腰背部的肌肉纖維反復的收縮，局部充血水腫，形成無菌性的炎癥，炎性液體滲出會刺激周圍的神經(jīng)，導致局部的疼痛癥狀。上述的不良的生活習慣，也會引起局部的血液循環(huán)不通暢，所以局部氧氣以及營養(yǎng)物質(zhì)就會減少，乳酸以及二氧化碳這些酸性產(chǎn)物就會增多，也會引起局部的腰酸背痛。要積極的避免上述的不良生活習慣以及工作姿勢，加強保暖，避免受涼，適當?shù)倪M行推拿按摩，可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療。語音時長 01:13”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-08-23 3995次
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睡乳膠床墊會腰酸背痛怎么回事睡乳膠床墊經(jīng)常導致腰酸背痛，這種情況下主要是睡的床太軟所引起的。睡這床太軟的話，容易導致腰背部的軟組織過度的下垂，從而就會導致局部的充血腫脹，形成了無菌性的炎癥，炎性液體滲出就會導致局部的腰酸背痛，如果在夜間過度的使用空調(diào)風扇就會導致疼痛更加明顯。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-01-10 6702次
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腰酸背痛怎么回事腰酸腰痛是一種常見的臨床癥狀，主要是腰背部或腰骶部酸脹疼痛，反復發(fā)作，酸脹疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，遷延不愈。引起腰酸的原因很多，可能與腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、輸尿管結石、婦科疾病等有關，應及時去醫(yī)院就診，明確病因，對癥治療。
奚輝峰
主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院
2018-11-23 2003次
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睡床墊為什么會腰酸背痛睡床墊腰酸背痛可能與腰椎間盤突出癥有關，也有可能是腰椎管狹窄癥的原因，可以通過口服藥物的方式治療。1、腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥可能與椎間盤退變、損傷、遺傳因素等有關，患者會出現(xiàn)睡床墊腰酸背痛，還可能會出現(xiàn)下肢放射性疼痛、麻木，部分患者會出現(xiàn)乏力等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-19 1606次
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睡床墊為什么會腰酸背痛睡床墊引發(fā)腰酸背痛，可能由多種因素導致，主要包括床墊軟硬度不適宜、個人體態(tài)及睡姿影響，以及潛在的腰部疾病。1、床墊的軟硬度對人體脊柱的支撐至關重要。過軟的床墊會使身體尤其是腰部下沉，脊柱的正常生理曲度發(fā)生改變，導致肌肉和韌帶過度牽拉，從而引
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-08-22 0次
