問運(yùn)動(dòng)幾天后腿腫了一大圈要多久才能恢復(fù)
病情描述:
運(yùn)動(dòng)幾天后腿腫了一大圈要多久才能恢復(fù)
答醫(yī)生回答
病情分析:
運(yùn)動(dòng)后腿部出現(xiàn)水腫,首先需要排除自身有無引發(fā)水腫等相關(guān)方面的疾病,如腎源性水腫,心源性水腫,肝源性水腫,這些因素引發(fā)的水腫通過口服利尿藥物可以改善。消腫的時(shí)間主要是看對(duì)原發(fā)疾病的治療程度。如果說排除了原發(fā)疾病,腿部出現(xiàn)腫脹,可能與運(yùn)動(dòng)量大,引發(fā)血運(yùn)不良有關(guān),通過制動(dòng),在兩周以后便可以緩解。
意見建議:
運(yùn)動(dòng)以后出現(xiàn)腿部水腫肯定是不正常的,一方面可能存在原發(fā)疾病,一方面可能存在運(yùn)動(dòng)量大。因此做好體格檢查,找到適合自己的運(yùn)動(dòng)方式,高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)對(duì)身體也是有害的。
病情分析:
運(yùn)動(dòng)幾天后腿腫一大圈,主要考慮是由于運(yùn)動(dòng)過度出現(xiàn)的水腫,在這種情況下,一般一個(gè)星期左右就可以恢復(fù)。可以適當(dāng)?shù)呐浜习茨泶龠M(jìn)恢復(fù)。
意見建議:
平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)腻憻挘灰^度的勞累以及疲勞損傷,要注意局部的保暖。飲食要以清淡為主,減少辛辣刺激,油膩性過多食物的攝入量。注意休息,保證充足的睡眠時(shí)間,提高自身的機(jī)體免疫力。
為你推薦
-
腳崴了多久才能恢復(fù)腳崴了之后多久可以恢復(fù)是和嚴(yán)重的程度有關(guān)的,如果是輕微的崴腳,沒有韌帶損傷,積極治療后3~7天左右就會(huì)逐漸的恢復(fù);如果有合并韌帶損傷,一般恢復(fù)的時(shí)間就會(huì)長一些,大概需要5~6周的時(shí)間。崴腳后急性期應(yīng)該進(jìn)行間斷性冷敷,可以使用醫(yī)用冰袋進(jìn)行冷敷,能夠起到消腫鎮(zhèn)疼的作用,并口服邁之靈消腫,局部外用云南白藥氣霧劑。急性期過后可以熱敷、烤電、中藥熏蒸等理療,或輕揉按摩,促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕腫脹。如果崴腳合并有韌帶損傷,但是損傷也比較輕,需要用石膏進(jìn)行外固定保護(hù)一段時(shí)間。01:42
-
牙齦腫一大包會(huì)自己消嗎牙齦腫一大包首先看是什么原因引起的,首先炎癥是最主要的因素,如牙周炎癥、牙周膿腫牙齦會(huì)表現(xiàn)為腫一大包,如果不進(jìn)行治療,拖的時(shí)間比較長,確實(shí)也可以自己消退,但是過程是非常緩慢的,尤其對(duì)于急性炎癥的患者是比較痛苦的。當(dāng)牙齦的包腫到一定程度,從齦溝內(nèi)排出、破潰,這時(shí)候腫確實(shí)可以消,但是炎癥刺激因子沒有去除,過一段時(shí)間還有幾率會(huì)腫,免疫力低的時(shí)候就可能會(huì)發(fā)生。第二種情況是牙體組織疾病引起的根尖周炎,出現(xiàn)了根尖周膿腫、骨膜下膿腫,甚至黏膜下膿腫,也可以自己消退,同樣得等膿腫破潰以后,過程是非常緩慢的,對(duì)于急性患者還是要采取一些應(yīng)急處理來減輕患者痛苦的,不能單純等這個(gè)包自己消退,是非常不適或者漫長痛苦的過程。01:25
-
被蜜蜂蟄了幾天后腫庠語音時(shí)長 1:30”
-
割了痔瘡幾天后不疼了這種情況因人而異,一般情況恢復(fù)快的患者,三到七天就可以恢復(fù)了。傳統(tǒng)手術(shù)大約需要一個(gè)月左右。因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)問題,還有手術(shù)選擇的不同,再加上手術(shù)后的康復(fù),所以時(shí)間也不一定。不管怎么樣,平時(shí)注意飲食,以清淡為主,避免辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜,每天定時(shí)排便,保持大便通暢,經(jīng)常清洗肛門,并要保持干燥。痔瘡手術(shù)后的注意事項(xiàng)有手術(shù)當(dāng)天也減少活動(dòng),臥床休息,不要解大便,可以進(jìn)半流質(zhì),但不要吃面、豆類及奶制品,以防胃腸脹氣。排便、便秘排不出來的,可以在下午三四點(diǎn),喝一點(diǎn)淡鹽水,加上腹部按摩。睡覺前散步半個(gè)小時(shí)以上,同時(shí)做肛門運(yùn)動(dòng)。痔瘡手術(shù)恢復(fù)期,按時(shí)服用止血藥,要及時(shí)配合注射消炎的藥物,治療后常規(guī)消炎處理一般三到五天,坐浴是清潔肛門,促進(jìn)創(chuàng)面愈合和消炎的簡(jiǎn)便有效的方法。痔瘡手術(shù)恢復(fù)期要注意便后坐浴,另外還要多做肛門收縮運(yùn)動(dòng),這樣能夠更好的促進(jìn)傷口。語音時(shí)長 2:05”
-
激光祛痣幾天后能恢復(fù)正常情況下,激光去痣手術(shù)后大概一個(gè)星期就會(huì)正常的結(jié)痂,而局部的凹坑修復(fù)則需要較長的時(shí)間,大概需要三個(gè)月左右。激光去痣主要是利用高熱量破壞質(zhì)細(xì)胞以及周圍少許的正常組織,通過物理性的損傷,從而達(dá)到去痣的目的。建議術(shù)后要多注意護(hù)理,避免出現(xiàn)感染,從而影響到恢復(fù)的時(shí)間。
-
激光祛痣幾天后能恢復(fù)激光祛痣之后,如果自己不是過敏性肌膚或者是疤痕體質(zhì),7天左右結(jié)痂就會(huì)自行脫落之后就能夠恢復(fù)正常了;不過也有少一部分人,有可能會(huì)出現(xiàn)輕微的紅腫或者是瘙癢,恢復(fù)的時(shí)間會(huì)稍微長一點(diǎn),具體的恢復(fù)時(shí)間因人而異。在治療期間,飲食方面也要多加注意,辛辣刺激的食品盡可能的少食用,以免耽誤傷口愈合。
-
剛懷孕就胖了一大圈怎么回事剛懷孕就胖了一大圈可能是因?yàn)檎,F(xiàn)象、飲食不當(dāng)、體內(nèi)激素水平變化等原因?qū)е拢瑧言谐跗谔喊l(fā)育還不是特別穩(wěn)定,所以需要做好護(hù)理工作,定期到醫(yī)院檢查。1、正常現(xiàn)象:懷孕以后由于胎兒生長發(fā)育,導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)體重增加的情況,只要體重在正常范圍內(nèi),不需要擔(dān)心。2、飲食不當(dāng):有的患者懷孕以后食欲增加,喜歡吃一些高
-
新冠幾天后才能洗澡通常需要1天到7天后才能洗澡。新冠在臨床上是指新型冠狀病毒感染,目前多以無癥狀感染或者輕型病癥為主,如果患者在出現(xiàn)新型冠狀病毒感染以后屬于無癥狀感染或者只是出現(xiàn)了比較輕微的癥狀,沒有引發(fā)嚴(yán)重的身體不適,一般1天后就可以洗澡,做好保暖工作通常不會(huì)影響病情的恢復(fù),也不會(huì)導(dǎo)致病情加重。如果感染后出現(xiàn)了明顯