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芋苗孕婦可以吃嗎

女, 35歲

2021-07-04 2381次

病情描述:

芋苗孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃芋苗,芋苗含有豐富的維生素以及纖維素,可以有效的緩解孕期便秘的癥狀,增加孕婦的抵抗力,提高免疫力。

意見建議:

孕期要多吃新鮮的蔬菜和當(dāng)季的水果,按需補(bǔ)充各種維生素和營(yíng)養(yǎng)素,增加高蛋白質(zhì)的攝入量,還要少吃多餐,飲食以清淡,易消化為主,避免食用辛辣刺激,生冷的食物,適量的運(yùn)動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢,做好孕期保健。

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