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腰椎間盤突出能跳高嗎

男, 50歲

2021-07-10 608次

病情描述:

腰椎間盤突出能跳高嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

腰椎間盤突出不能跳高。跳高進(jìn)行跳躍活動時腰椎壓力增加,椎間盤受到擠壓,髓核突出加重,導(dǎo)致椎間盤突出的癥狀加重。

意見建議:

腰椎間盤突出應(yīng)避免增加腰椎壓力的運(yùn)動,如跳躍、打籃球、乒乓球等,發(fā)作期應(yīng)嚴(yán)格臥床休息,癥狀緩解后適當(dāng)進(jìn)行游泳、慢跑、倒走等運(yùn)動,避免劇烈運(yùn)動,避免過度勞累,減少彎腰負(fù)重、反復(fù)旋轉(zhuǎn)腰部的活動。

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