問基礎(chǔ)護(hù)膚的6個(gè)步驟
病情描述:
最近臉部有些干澀,想要在家做基礎(chǔ)的護(hù)膚,請問基礎(chǔ)護(hù)膚的6個(gè)步驟是什么?
答醫(yī)生回答
病情分析:
基礎(chǔ)護(hù)膚的話有六個(gè)步驟分別是洗臉、使用爽膚水以及使用面部精華、包括眼霜、保濕乳甚至使用面霜防曬霜等,這是面部基礎(chǔ)護(hù)理的六個(gè)主要步驟。洗臉的時(shí)候一般建議可以選擇使用洗面奶進(jìn)行洗臉,或者是選擇使用卸妝乳再使用洗面奶、爽膚水,盡量選擇具有補(bǔ)水保濕效果的產(chǎn)品。
意見建議:
為你推薦
-
心肺復(fù)蘇的步驟心肺復(fù)蘇的步驟,心肺復(fù)蘇的步驟簡單來說,有以下幾步,第一,我們要評估患者,是否出現(xiàn)了心跳,呼吸驟停,這個(gè)時(shí)候我們可以通過觸及他的頸動(dòng)脈搏動(dòng),以及我們鼻翼扇動(dòng),判斷他的呼吸循環(huán)情況,第二個(gè)我們要大聲地呼叫,呼叫周圍人幫忙或者撥打120,并告知準(zhǔn)確部位,第三,及時(shí)進(jìn)行心肺復(fù)蘇,將患者平躺于平地上,或者硬木板上,然后對他進(jìn)行胸外心臟按壓,按壓的位置位于胸骨正中,男性就在兩側(cè)乳頭中間,我們按壓的時(shí)候,以我們的雙手的大魚際垂直交叉,雙手不要彎曲,以身體上半身的力量,完全壓迫他的胸骨,按壓的深度要達(dá)到5個(gè)厘米以上,頻率在100到120次之間,每按壓30次的時(shí)候,我們要給予2次人工呼吸,這個(gè)時(shí)候我們要清空他的氣道,保證氣道暢通,這個(gè)時(shí)候給予人工呼吸,再進(jìn)行30比2這樣一個(gè)比例,循環(huán)進(jìn)行心肺復(fù)蘇。01:36
-
嬰兒6個(gè)月輔食從目前衛(wèi)計(jì)委的要求是,孩子早期添加輔食,對于孩子的味蕾,還有一些味覺的系統(tǒng)發(fā)育都是有幫助的,我們一般建議4個(gè)月左右添加。有些家屬比較擔(dān)心,選擇6個(gè)月左右添加這也是可以的。一般來說我們選擇添加一些比較細(xì)膩的食物,順序大概就是早期以添加一些汁為主,比如果汁、蔬菜汁。當(dāng)6個(gè)月的時(shí)候,我們可以添加一些果泥,還有蔬菜泥,必要時(shí)可以選擇我們最常用的米粉,這些對于孩子來說,消化吸收比較好,而且不需要咀嚼,不會(huì)引起一些孩子的癥狀。這些食物為主,當(dāng)然不要過于大的食物,防止由于過大食物引起孩子比如吞咽不協(xié)調(diào)、嗆咳,甚至有些孩子會(huì)出現(xiàn)進(jìn)入氣道的情況。然后就是我們要選擇孩子比較合適的一些蔬果,比如蘋果泥是最常用的,還有就是選擇一些西瓜,當(dāng)然這些東西,比如一些比較寒性的東西,我們建議就是少量添加,防止由于添加過多引起孩子的腹瀉等情況。01:48
-
血糖監(jiān)測的三個(gè)步驟一,操作前的準(zhǔn)備,首先測量血糖之前注意自己的儀表得體,衣物整潔,指甲修剪整齊,戴上口罩,做這些的目的,保證細(xì)菌不相互傳染,需要準(zhǔn)備的物品有采血筆,血糖測試儀,試紙,采血針頭以及消毒托盤,被測量者需要洗手,并且用干凈的紙巾擦干,手臂下垂十秒左右,記得進(jìn)食時(shí)間。二,操作進(jìn)行過程,血糖監(jiān)測操作流程,核對試紙上面的代碼,跟血糖儀上面的號碼是否一致,然后將血糖測試儀電源打開,將試紙的接觸條朝上,插入一切口到底,正確校驗(yàn)血糖儀代碼,讓患者的手指尖暴露出來,用酒精棉消毒指尖,用采血針插入皮膚內(nèi),卡緊采血筆后,將采血筆緊靠在手指一側(cè),按下按鈕,獲得圓形血滴,讓試紙靠近血滴,五秒鐘以后血糖儀上就會(huì)有數(shù)值出現(xiàn),測量完之后,告知患者按壓一至八分鐘。三,操作后處理,等到患者測量完血糖之后,剩下就是整理,正確處理用完的物品,將試紙條,采血針,這些醫(yī)療廢棄物放入指定的地點(diǎn),關(guān)閉血糖儀,物歸原主,洗手。以上就是測量血糖需要注意的三個(gè)步驟。語音時(shí)長 02:20”
-
心臟復(fù)蘇的4個(gè)基本步驟心臟復(fù)蘇的四個(gè)基本步驟是:第一步,識別心臟的驟停,對于突發(fā)倒地,不省人事者,目擊者,首先應(yīng)拍擊患者雙肩并大聲呼叫,如果看患者是否存在有呼吸或者是不正常的呼吸,如果沒有反應(yīng)且無胸廓起伏的呼吸癥狀,可判斷為心臟驟停。第二步,胸外按壓法,在施救者以靠近病人下肢的,手的中指沿病人的肋緣自下而上移動(dòng)至肋緣交匯處,伸出食指與中指并排,另一手掌根部至于此兩指旁,在一定位手疊放于這只手的手背上,手指相扣,手指翹起不要壓到胸肋,然后手掌下壓深度為5厘米以上,速度為每分鐘至少一百次,按壓后讓胸廓完全回彈,回彈減少按壓中斷。第三步,人工呼吸。第四步,連續(xù)對病人實(shí)施按壓。語音時(shí)長 1:43”
-
基礎(chǔ)護(hù)膚的6個(gè)步驟基礎(chǔ)護(hù)膚的六個(gè)步驟:第一、爽膚水,具有再次清潔和補(bǔ)充水分的作用。第二、眼霜,具有修復(fù)眼周皺紋和緊致眼部肌膚的作用。第三、精華液,具有緊致抗皺、滋養(yǎng)美白、修復(fù)細(xì)紋、延緩衰老、增強(qiáng)皮膚彈性的作用。第四、乳液,可以調(diào)節(jié)水油平衡。第五、面霜,具有補(bǔ)充和鎖住水分、激活細(xì)胞再生能力的作用。第六、防曬霜,具有遮蓋瑕疵、阻擋紫外線和美白的功效。平時(shí)一定要做好基礎(chǔ)護(hù)膚,防止皮膚松弛老化,影響美觀。
-
懷孕五個(gè)月引產(chǎn)的步驟是什么懷孕五個(gè)月屬于大月份引產(chǎn),要終止妊娠需要到醫(yī)院住院,而且需要相關(guān)的診斷證明才能引產(chǎn)。入院后完善相關(guān)檢查,沒有引產(chǎn)禁忌,需要先口服藥物,多數(shù)這個(gè)孕周會(huì)配合羊膜腔穿刺、藥物注射引產(chǎn),在用藥后72小時(shí)內(nèi)會(huì)自動(dòng)引產(chǎn)。娩出后會(huì)給予縮宮,復(fù)查彩超有殘留會(huì)行清宮治療,無異常即可出院。
-
假性近視眼恢復(fù)視力6個(gè)步驟假性近視眼恢復(fù)視力6個(gè)步驟有遠(yuǎn)方凝視,晶體操,熱冷敷交替法,看遠(yuǎn)看近法,8字操,看筆尖。遠(yuǎn)方凝視法:找一處10米以外的草地或綠樹,綠色由于波長較短,成像在視網(wǎng)膜之前,促使眼部調(diào)節(jié)放松、眼睫狀肌松弛,減輕眼疲勞。不要瞇眼,也不要總眨眼,排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒,辨認(rèn)草葉或樹葉的輪廓,接
-
假性近視眼恢復(fù)視力6個(gè)步驟假性近視眼,多見于青少年,主要由用眼疲勞引發(fā),其癥狀類似于近視,但眼球結(jié)構(gòu)并未發(fā)生實(shí)質(zhì)性變化。針對假性近視,可采取以下六個(gè)步驟促進(jìn)視力恢復(fù)。1、實(shí)施遠(yuǎn)眺法:用眼一段時(shí)間后,應(yīng)遠(yuǎn)眺以放松睫狀肌,緩解眼部疲勞。2、進(jìn)行晶體操:通過眼球的上下左右