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• 股骨頭壞死患者如何進行術后康復訓練

  股骨頭壞死之后，這個相對來說，他的康復訓練也是一個系統(tǒng)工程。康復訓練也分為關節(jié)置換之后和早期的保頭治療，但是無論怎么樣肌肉訓練和關節(jié)本體感覺的訓練都是必須的，像這樣的，早期的關節(jié)置換或者保頭治療之后，早期患者要進行股四頭肌的肌肉收縮訓練、踝關節(jié)的肌肉收縮訓練、以及側方位髖關節(jié)外展的，這個小肌肉的臀中肌的訓練，這樣對患者以后的恢復都是非常有好處的。至于飲食方面，無論關節(jié)置換還是保頭治療的病人，都要戒煙、戒酒，這是必須的要不然的話，它會增加關節(jié)置換的失敗率，保頭的治療的失敗率也會大大增加，飲食方面沒有特殊需要注意的，但是理論上來說，高脂肪的飲食和這樣高熱量的飲食，我們不太主張，主要飲食就是說，適當的優(yōu)質蛋白的飲食，再配合比較好的這個，含維生素多的蔬菜和水果就可以了。

  

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  王冉東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院

  2018-06-13 11938次

• 后交叉韌帶重建術后如何康復訓練

  交叉韌帶分為前交叉韌帶和后交叉韌帶，一般后交叉韌帶術后康復訓練要偏向于保守，而前交叉韌帶術后的康復偏向于激進一點。我們通常是后交叉韌帶損傷以后，如果已經重建，我們應該在半個月之內給他在一定范圍內給予制動，然后2到3個月之內還不能讓他進行負重的鍛煉，或者是過度的屈伸活動，對他有一定的影響。手術以后，早期內應該給他堅強的一個固定，并在膝關節(jié)后方，靠近小腿近端的地方，給予墊塊，或者是用衣服或者毛巾折成墊塊來支撐膝關節(jié)，避免他往后沉。

  

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  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-02-22 34086次

• 頸椎病微創(chuàng)手術術后該如何進行康復訓練
  頸椎病微創(chuàng)手術之后，早期還是必須要利用頸圍來固定頸部一段時間，這個時候可以做頸部肌肉的靜力性等長收縮，來鍛煉頸部的肌肉，防止肌肉萎縮。另外如果是頸椎病，影響了雙上肢的功能，必須要盡早的給予雙上肢功能鍛煉，例如是可以舉啞鈴或者是做一些輕度的活動來給予鍛煉。尤其是一些手部的精細動作，可以利用拿筷子，或者是利用手指來拿豆子，拿花生等一些精細動作，才能夠盡快的恢復神經的功能。等去除頸圍之后必須要多活動頸部，必須要給予前屈，后伸，側彎以及旋轉等各方位的運動，并且要注意重點鍛煉頸部的后側的肌肉，例如是后側肌肉的抗阻力運動，才能夠進一步增加頸椎的穩(wěn)定性，防止頸椎病復發(fā)。
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  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2020-03-27 2304次

• 脊柱骨折術后該如何進行康復訓練
  脊柱骨折常常是指脊柱的胸椎以及腰椎出現了骨折，如果骨折比較嚴重，是需要進行手術治療，手術之后需要積極的進行康復訓練。手術之后的3-5天，如果刀口不是很疼痛，這個時候可以進行腰背部的肌肉康復訓練，比如三點支撐法，五點支撐法，小燕飛等等。在進行康復訓練的時候一定要注意循序漸進，避免過度，否則有可能會導致局部的疼痛更加嚴重。另外還要積極的進行四肢的肌肉功能鍛煉，比如進行踝關節(jié)的踝泵功能鍛煉，也可以進行小腿的三頭肌以及股四頭肌的收縮功能鍛煉，能夠有效的減輕局部肌肉萎縮的程度，還能夠預防深靜脈血栓形成。在進行鍛煉的時候，要避免受涼，加強保暖。
  語音時長 01:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-12-29 2540次

• 脊柱骨折術后該如何進行康復訓練
  病情分析：脊柱骨折手術后做康復訓練，可以進行腰背部的肌肉康復訓練，比如三點支撐法，五點支撐法。在訓練中一定要注意循序漸進，避免過度，否則會導致疼痛增加。意見建議：建議患者要盡量的臥床休息，飲食以清淡為主，減少辛辣刺激，油膩性食物過多的攝入量。每天要保持良好的心情，合理的安排作息時間，早睡早起。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-06-21 2502次

• 頸椎病患者如何進行康復訓練
  病情分析：頸椎病分為神經根型頸椎病、脊髓型頸椎病、交感神經型頸椎病、椎動脈型頸椎病，多數患者可以保守治療?？祻陀柧氈饕蓄i椎前屈、后仰、左側式、右側式、左轉、右轉等功能鍛煉，還可以做一些體育鍛煉，如游泳、放風箏、打羽毛球等。意見建議：患者要避免長時間低頭、伏案工作、端正頸部姿勢，保持頸椎直正，可以采取頸椎牽引、推拿、針灸、理療等中醫(yī)治療。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-22 2501次

• 頸椎病微創(chuàng)手術術后該如何進行康復訓練
  首先是進行一些深呼吸運動，這樣既可防止肺部感染，同時還可進行遠端一些小范圍的關節(jié)運動，如握拳、足背屈伸等。在恢復期，四肢運動要從臥位逐漸過渡到半臥位、坐位的運動鍛煉，然后是下床活動；手部的活動，如對指、分指、抓拿等動作要著重加以訓練；下肢訓
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 脊柱骨折術后該如何進行康復訓練
  脊柱骨折術后，可以進行腰背部肌肉功能的康復鍛煉，例如五點支撐等。也可以進行下肢肌肉的收縮的鍛煉，還可以進行踝泵的功能鍛煉等。通過這些功能鍛煉，可以防止下肢靜脈血栓，增強腰背部肌肉功能的力量，促進功能的恢復。脊柱骨折術后，建議在飲食上還需要注
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次