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• 女生來(lái)大姨媽了適合吃什么

  女生來(lái)月經(jīng)會(huì)造成鐵元素丟失，可以吃芝麻和動(dòng)物肝臟等食物補(bǔ)充月經(jīng)期間丟失的鐵元素。另外來(lái)月經(jīng)會(huì)排出大量的血，可以吃雞蛋、紅棗、枸杞等食物來(lái)補(bǔ)充氣血。此外來(lái)月經(jīng)時(shí)身體消耗的能量比以前要大，應(yīng)多吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的食物，注意喝牛奶，吃雞肉、魚肉、瘦肉等，都可以提高身體的抵抗力。月經(jīng)量過(guò)少者可以喝紅糖水，紅糖水中還可以放生姜片，可以改善盆腔微循環(huán)。還要補(bǔ)充多種維生素，可以吃新鮮的水果，如香蕉、蘋果、柚子、葡萄、櫻桃、火龍果、芒果等，少食或者盡量避免生冷、辛辣、刺激性食物，因?yàn)檫@些食物容易加劇痛經(jīng)。

  

  01:41
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 10029次

• 女生大姨媽推遲如何調(diào)理

  女生大姨媽推遲在中醫(yī)上稱為月經(jīng)后期，偶然一次兩次的月經(jīng)后期可以通過(guò)改變生活習(xí)慣以及飲食進(jìn)行調(diào)理，而如果是超過(guò)3個(gè)月月經(jīng)都出現(xiàn)了推遲，那就需要借助藥物進(jìn)行治療。對(duì)于月經(jīng)后期的具體調(diào)理，首先要明確導(dǎo)致月經(jīng)后期的原因，中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)后期的病因有虛實(shí)之別。虛者多因腎虛、血虛導(dǎo)致精血不足，沖任不充，血海不能按時(shí)溢滿而經(jīng)遲；實(shí)者多因血寒、氣滯等導(dǎo)致血行不暢，沖任受阻，血海不能如期溢滿，致使月經(jīng)后期而來(lái)。虛證月經(jīng)后期調(diào)理以補(bǔ)益為主，藥物治療上可用同仁烏雞白鳳丸，其重用烏雞滋補(bǔ)陰血，配以當(dāng)歸補(bǔ)血、活血，白芍養(yǎng)血，黃芪補(bǔ)氣，全方近20味藥物搭配，具有很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血，調(diào)補(bǔ)肝腎的作用，是臨床上常用的婦科用藥。實(shí)證月經(jīng)后期調(diào)理以瀉實(shí)為主，寒凝、氣滯當(dāng)及時(shí)予以散寒、疏通，恢復(fù)血脈運(yùn)行，氣血調(diào)達(dá)則月經(jīng)自下，治療上需辨證用藥。但實(shí)際上月經(jīng)后期出現(xiàn)虛與實(shí)相互夾雜的情況更常見，例如很多虛實(shí)夾雜的而出現(xiàn)月經(jīng)后期的患者，會(huì)在經(jīng)前或經(jīng)期出現(xiàn)腹痛拒按，同時(shí)經(jīng)血顏色深、有血塊，而經(jīng)期的后幾天或經(jīng)期結(jié)束后出現(xiàn)小腹隱痛、面色蒼白、疲倦無(wú)力、腰腿酸軟等虛癥癥狀并且越來(lái)越明顯，這就提示此類患者多為實(shí)中夾虛，此時(shí)除要治療實(shí)證痛經(jīng)以外，更要注意經(jīng)期后對(duì)虛證的調(diào)理，可在月經(jīng)結(jié)束后，服用相應(yīng)的藥物補(bǔ)氣養(yǎng)血直至下次月經(jīng)來(lái)潮。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-22 46857次

• 女生來(lái)大姨媽能不能同房
  在女性的月經(jīng)期是不能同房的，在月經(jīng)期時(shí)，脫落的子宮內(nèi)膜隨月經(jīng)血一同經(jīng)過(guò)子宮頸、陰道排出體外。此時(shí)，子宮頸呈開放狀態(tài)，同房容滋生細(xì)菌，細(xì)菌上行感染，可導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎的發(fā)生。另外，在同房時(shí)還容易將脫落的子宮內(nèi)膜擠壓至盆腔，從而引發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥，嚴(yán)重的可導(dǎo)致不孕，對(duì)女性的身體健康很不利。因此，在女性的月經(jīng)期禁止同房。另外，女性在月經(jīng)期時(shí)還要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，注意保暖。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-22 133873次

• 女生來(lái)大姨媽怎樣緩解疼痛
  對(duì)于月經(jīng)來(lái)潮期間出現(xiàn)小腹疼痛的女性，常常都可以考慮找中醫(yī)開中藥來(lái)緩解疼痛，也可以直接服用逍遙丸和元胡止痛滴丸。而對(duì)于疼痛比較明顯的女性，還可以艾灸下腹部，必要的時(shí)候需要服用布洛芬緩釋膠囊，或者是雙氯芬酸鈉來(lái)進(jìn)行止痛治療。而對(duì)于繼發(fā)性痛經(jīng)的女性，由于痛經(jīng)癥狀一般都特別的嚴(yán)重，常常都需要考慮通過(guò)肌注止痛針來(lái)進(jìn)行緩解。比如肌注阿托品或者是654-2，就有很好的解痙止痛作用，能夠快速緩解女性的痛經(jīng)表現(xiàn)，還建議這類女性在痛經(jīng)期間要飲食清淡。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-12-12 3967次

• 女生來(lái)大姨媽吃什么好
  病情分析：女生來(lái)大姨媽期間體質(zhì)會(huì)相對(duì)下降，所以要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物，包括雞蛋、牛奶、魚肉是比較好的。但是在飲食上一定要忌食生冷辛辣刺激的食物。意見建議：冷飲，冰鎮(zhèn)食物都不建議食用。平時(shí)在例假期間也要注意適當(dāng)?shù)男菹?，不能做重體力勞動(dòng)。也要注意外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾，每天使用溫開水沖洗外陰。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-05-31 7001次

• 女生來(lái)大姨媽注意啥
  月經(jīng)是子宮內(nèi)膜隨卵巢周期性變化而發(fā)生的周期性脫落與出血，為性成熟的一項(xiàng)標(biāo)志，是正常的生理現(xiàn)象，女性在月經(jīng)期時(shí)要注意經(jīng)期衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，保證充足的睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，禁止食用寒涼食物，可以多喝一些生姜紅糖水或者是局部熱敷，可以有效的緩解經(jīng)期不適的癥狀。
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 2301次

• 女生大姨媽吃什么
  大姨媽一般是指月經(jīng)，女生月經(jīng)可以吃一些溫補(bǔ)的食物、藥物，如羊肉、右旋糖酐鐵口服溶液等。1、溫補(bǔ)的食物：月經(jīng)期是女生特殊時(shí)期，大部分女生在月經(jīng)期間會(huì)感覺(jué)到虛弱，通常是體內(nèi)雌激素水平降低導(dǎo)致的，在月經(jīng)期間女生可以吃一些羊肉、紅棗、雞蛋、牛奶等，可以補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，提高身體的免疫力。2、藥物：女生月經(jīng)期間
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-07 382次

• 女生大姨媽吃什么
  女性在月經(jīng)期間，身體會(huì)出現(xiàn)一系列變化，合理的飲食和適當(dāng)?shù)乃幬镎{(diào)理對(duì)于緩解經(jīng)期不適至關(guān)重要。食物方面，經(jīng)期女性應(yīng)多攝入溫補(bǔ)、清淡且易于消化吸收的食物。新鮮的蔬菜水果如蘋果、獼猴桃、芹菜、白菜等富含維生素，有助于提升身體免疫力。同時(shí)，紅豆、阿膠
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-17 0次