国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

鈣鎂鋅什么時候吃最有效

男, 24歲

2019-05-09 5295次

病情描述:

鈣鎂鋅什么時候吃最有效

醫(yī)生回答

病情分析:

鈣鎂鋅在補充的時候要注意不能夠進行同時補充,因為這些物質(zhì)的吸收都需要相同的運載體,也就是說需要結(jié)合相同的蛋白轉(zhuǎn)運到機體之內(nèi)才能夠被機體吸收,如果都需要補充的話至少間隔兩個小時左右比較好。

意見建議:

對于鈣鎂鋅的補充,如果缺乏的話,肯定補充是最好的,一般來講對于晚上補充是比較好的,因為夜間當(dāng)中血液當(dāng)中的鈣離子是處于最低水平的。

為你推薦