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• 感冒可以跑步運(yùn)動嗎

  感冒期間是可以跑步運(yùn)動的，但是跑步的運(yùn)動量一定要適度，因?yàn)橄衽懿降冗\(yùn)動可以適度的發(fā)汗，提高人體的代謝，提高人體機(jī)能，在一定程度上可以讓感冒癥狀減輕，感冒進(jìn)一步緩解。但是大運(yùn)動量的劇烈的無氧運(yùn)動，會導(dǎo)致大汗淋漓，就容易受涼，也會導(dǎo)致電解質(zhì)的過度流失，全身的無力，全身肌肉的酸痛，都會加重感冒等不適的癥狀的出現(xiàn)。所以在感冒期間合理運(yùn)動，適量的運(yùn)動是最關(guān)鍵的。

  

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  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-19 6641次

• 三九小兒感冒顆粒風(fēng)寒感冒能吃嗎

  三九小兒感冒顆粒主治小兒風(fēng)熱感冒，癥見發(fā)熱、頭脹痛、咳嗽痰黏、咽喉腫痛;流感等，目前小兒感冒顆粒的副作用暫時(shí)不明確，不過在食用前應(yīng)該注意，風(fēng)寒感冒不是可以喝小兒感冒顆粒的，而在三九小兒感冒顆粒中含有大青葉這個(gè)成分，除此之外，板藍(lán)根，菊花等都是性寒的藥物，所以風(fēng)寒感冒不要喝三九小兒感冒顆粒。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-29 63910次

• 風(fēng)寒感冒可以喝姜湯嗎
  如果有風(fēng)寒感冒的時(shí)候可以適量的喝點(diǎn)姜湯來調(diào)理身體，改善風(fēng)寒感冒引發(fā)的不舒服的癥狀。姜湯的制作步驟，首先取一塊新鮮的生姜切成片，然后把水燒開，把生姜放入鍋中熬至3-5分鐘，然后再放入適量的紅糖，這樣能夠有改善血液循環(huán)促進(jìn)身體內(nèi)熱量散發(fā)的作用。如果感冒期間出現(xiàn)有輕微發(fā)燒的時(shí)候，用紅糖姜水能夠緩解癥狀，能夠改善鼻子不通氣，打噴嚏或者鼻塞的癥狀。在這期間也可以適量的喝點(diǎn)白蘿卜湯或者蔥白湯。注意保暖，適量的多喝溫水，不要吃太油膩的食物才能夠促進(jìn)感冒的快速恢復(fù)。
  語音時(shí)長 01:13”
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-11-12 13423次

• 風(fēng)寒感冒可以汗蒸嗎
  風(fēng)寒感冒主要就是由于感受風(fēng)寒導(dǎo)致的感冒，建議是可以汗蒸的，因?yàn)楹拐艟褪峭ㄟ^高溫進(jìn)行出汗來排毒，對于風(fēng)寒感冒的治療有一定的輔助作用。但是建議大家在汗蒸完以后一定要注意保暖，因?yàn)楹拐舻臅r(shí)候全身的毛孔都張開，這個(gè)時(shí)候如果不注意保暖，外出很有可能會再次感受風(fēng)寒，使感冒的情況更加嚴(yán)重，這個(gè)大家應(yīng)該要注意一下，然后平時(shí)還應(yīng)該要積極的服用藥物對癥治療，多喝一些熱水，加快體內(nèi)新陳代謝，飲食要以清淡為主，不吃辛辣，油膩，生冷，刺激性的食物。另外，像一些風(fēng)寒感冒患者情況特別嚴(yán)重的情況下，應(yīng)該要盡量的避免汗蒸，因?yàn)轶w質(zhì)如果過度的虛弱，汗蒸會導(dǎo)致身體不適或者是心跳加快，建議大家應(yīng)該要注意下。
  語音時(shí)長 01:30”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-03-06 16009次

• 風(fēng)寒感冒可以吃魚嗎
  病情分析：患有風(fēng)寒感冒的患者是可以吃魚的，適當(dāng)?shù)某砸恍~類，對于風(fēng)寒感冒沒有太大的影響，不會加重感冒的病情。而且魚類含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，可以補(bǔ)充人體所需要的必須氨基酸，可以增加人體的抵抗力，促進(jìn)感冒早日恢復(fù)。意見建議：患有風(fēng)寒感冒的患者除了吃一些魚類以外，還要多吃一些新鮮的蔬菜水果，注意多喝水多休息。
  韓猛祥 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-06-04 2503次

• 風(fēng)寒感冒可以洗頭嗎
  風(fēng)寒感冒，大多數(shù)是由于受涼引起來的，也就是外感風(fēng)寒，洗頭是可以的，但是一定注意不要發(fā)生受涼的情況，否則會加重風(fēng)寒感冒的癥狀。首先洗頭的水不可以太涼，洗完頭之后，一定要及時(shí)擦干水分，最好使用吹風(fēng)機(jī)，把頭發(fā)吹干，以免發(fā)生受涼的情況。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-26 4706次

• 感冒可以運(yùn)動嗎
  感冒一般不可以運(yùn)動，可能會導(dǎo)致病情加重，不利于恢復(fù)。感冒時(shí)一般不可以運(yùn)動，因?yàn)楦忻捌陂g患者會出現(xiàn)身體抵抗力低下的現(xiàn)象，如果在運(yùn)動后出現(xiàn)出汗的現(xiàn)象，很有可能會導(dǎo)致病情加重，另外感冒期間機(jī)體處于應(yīng)激狀態(tài)，身體各個(gè)臟器都處于負(fù)荷、勞累的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候如果再運(yùn)動可能會增加臟器的負(fù)擔(dān)，不利于恢復(fù)。感冒可能與受
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-05-18 4784次

• 感冒可以運(yùn)動嗎？
  最近我在坐診時(shí)，遇到一位19歲的女孩，她說自己老打噴嚏、咳嗽，特別難受，我讓她做了檢查，最后診斷為感冒。但平時(shí)她有運(yùn)動的習(xí)慣，就問我感冒期間還可以運(yùn)動嗎？你是不是也遇到過這種疑問？下面就讓我具體給大家說明一下吧！感冒主要是由不同病原菌感染所
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-03-05 0次