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問(wèn)失眠怎么能快速入睡

男, 34歲

2019-01-18 7921次

病情描述:

失眠怎么能快速入睡

醫(yī)生回答

病情分析:

失眠主要是以表現(xiàn)為難以入睡或入睡困難或睡眠的深度不足為主要臨床表現(xiàn)的一類病證,怎樣可以使失眠的患者能快速入睡,第一,需要緩解心理的壓力,第二,需要保持良好的生活習(xí)慣,第三,應(yīng)該保持大便通暢以及其他基礎(chǔ)疾病控制正常,第四,應(yīng)該選擇一些安眠的藥物來(lái)進(jìn)行治療。

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