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問(wèn)請(qǐng)問(wèn)緩解腰疼的方式有什么?

女, 64歲

2019-12-10 1223次

病情描述:

請(qǐng)問(wèn)緩解腰疼的方式有什么?

醫(yī)生回答

病情分析:

緩解腰疼的方式一般患者可以通過(guò)中醫(yī)理療比如,按摩,推拿,針灸等方式來(lái)進(jìn)行緩解腰部疼痛,也可以做一些腰部運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解疼痛的癥狀,一般的運(yùn)動(dòng)有瑜伽,練太極拳,慢跑等。

意見(jiàn)建議:

建議腰疼的患者,要注意多休息,避免久坐久站。如果是因?yàn)槭軟鲆鸬难刻弁?,患者可以在飲食上多吃一些溫?zé)岬氖澄铮瑫r(shí)做好腰部保暖工作。

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