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陰虛體質(zhì)怎樣調(diào)理

女, 21歲

2019-10-06 1507次

病情描述:

陰虛體質(zhì)怎樣調(diào)理

醫(yī)生回答

病情分析:

陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)為身體瘦小、容易口干、嗓子干、大便干,容易出現(xiàn)失眠、頭暈、腰酸、腿軟。同時陰虛的人群容易上火。

意見建議:

陰虛體質(zhì)的人應(yīng)當(dāng)多喝水,注意休息,保證睡眠,避免熬夜。避免吃一些油膩油炸快餐之類的食品,避免吃一些辛辣刺激性食物,忌煙忌酒,多鍛煉提高身體免疫力。

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