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腰椎間盤突出有哪些東西不能吃

女, 66歲

2021-06-21 838次

病情描述:

腰椎間盤突出有哪些東西不能吃

醫(yī)生回答

病情分析:

腰椎間盤突出在疼痛的急性期不建議吃過于刺激性的食物,像辣椒。平時不建議吃一些高糖高脂高鹽的飲食和含酸的飲食,比如可樂,含有很大的糖分對血管和血液循環(huán)不好,又含有很多碳酸會影響鈣質的吸收,影響骨的強度,加重椎間盤的突出。

意見建議:

腰椎間盤突出還要避免一些不良的生活習慣,要戒煙戒酒。平時可以多吃一些富含鈣質的食物,像牛奶,小魚蝦,木耳,海帶,堅果,芝麻等,有利于補充鈣質,增強骨的強度和密度,保護腰椎,延緩椎間盤突出。

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