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• 補脾除濕吃什么食物

  中醫(yī)認為，脾主運化水濕，若脾虛失運，濕邪便易在體內(nèi)積聚，引發(fā)食欲不振、大便溏稀、肢體困重等癥狀。日常飲食中，合理選擇補脾除濕的食物，結(jié)合藥物調(diào)理，能幫助改善體質(zhì)。在飲食方面，可多食用能輔助健脾祛濕的食物，如山藥，其性平味甘，既能補脾益氣，又能滋陰潤燥，適合脾虛濕盛者長期食用；薏苡仁可利水滲濕，改善水腫；赤小豆則能利水消腫，適合脾虛水腫者。此外，白扁豆、芡實、茯苓等也是藥食同源的佳品，可煮粥或煲湯食用。藥物方面，中醫(yī)調(diào)理脾濕以“健脾祛濕”為核心。經(jīng)典方劑同仁堂參苓白術(shù)組合以人參、茯苓、白術(shù)為君藥，配伍山藥、蓮子等，既能補益脾胃之氣，增強運化功能，又可利水滲濕，改善便溏、乏力等癥狀。其中顆粒劑具有利于吸收、劑量精準的特點，而丸劑具有起效時間長、藥效持久的特點，可根據(jù)自身需求選擇。若濕邪化熱，出現(xiàn)口苦、舌苔黃膩，可選用紫鑫四妙丸；若兼有氣滯腹脹，德昌祥木香順氣丸中的木香、砂仁能行氣化濕，緩解脘腹脹痛、惡心嘔吐。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  許樂 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-09-05 65次

• 什么食物補腎呢

  補腎的食物包括：1.黑色食品：包括黑豆、黑米、蘑菇等補腎效果較好；2.海鮮：海鮮類中的蠔、蝦、蟹的鋅含量豐富，有利于增強性功能；3.板栗：含有豐富的脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素，有補腎的功效，腎虛腰痛、雙腿無力的人最適宜食用；4.山藥為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。5.桑椹，俗稱桑果，有補肝、益腎、滋陰的作用。6.堅果：可適當(dāng)食用等。另外腎虛者還宜服食龜肉、甲魚、蓮子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、地黃、鎖陽、肉蓯蓉等，枸杞子數(shù)粒為搭配同食。腎虛食補是一方面，另外要注意生活方式，增強體育鍛煉等。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 18837次

• 補腎吃什么食物
  補腎可以吃一些咸味或者黑色的食物，從中醫(yī)的角度上來說，咸味入腎，黑色也是入腎經(jīng)，因此適當(dāng)?shù)某院谏氖澄锘蛳涛兜氖澄?，具有一定補腎的作用。臨床當(dāng)中多選擇黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、海帶等等。除了飲食之外，有些患者腎虛的情況比較嚴重，還可以采用艾灸的方法來溫腎助陽。如果效果不理想的話，還可以使用中成藥來進行調(diào)理，可以選擇溫腎蘇拉甫片，臨床療效是比較好的。
  語音時長 01:09”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-12-03 2253次

• 老人補腎吃什么食物
  老人補腎可以吃以下食物，如羊肉，狗肉，黑豆，黑米，黑木耳，板栗，韭菜等，以上食物均有補腎的作用，對老人腎虛有一定的輔助治療作用。如果老人經(jīng)常出現(xiàn)腰膝酸軟，遺尿等腎虛的癥狀，只是想暫時性改善，可以選擇服用以上食物，如果想要平時長期調(diào)理，服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果比較好。溫腎蘇拉甫片是一種專門治療腎虛的中成藥，它配方合理，功效是溫腎除濕，可以用來治療老人腎虛出現(xiàn)的一系列癥狀和疾病。老人補腎的同時，飲食還應(yīng)該注意，不要吃過于寒涼的食物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:10”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-21 2285次

• 壯陽補腎吃什么食物
  病情分析：壯陽補腎，吃的藥物和食物是比較多的，可以選擇黑桑葚，黑芝麻，黑豆等，這些情況起到補益腎精壯陽的情況。意見建議：單純的通過食物和藥物來進行補腎陽，是不建議的，因為有可能會出現(xiàn)補的太多，身體反而吸收不了，一定要結(jié)合相關(guān)的運動，增強體質(zhì)才可以的。若想長期服用藥物調(diào)理，首先應(yīng)該選擇中成藥，溫腎蘇拉甫片，效果還是挺不錯的。
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-11-21 1102次

• 補腎壯陽吃什么食物
  補腎可多食動物腎，狗肉，羊肉，鹿肉，麻雀，黃鱔，泥鰍，核桃，黑豆等。還要配合使用一些固精類食品，如蓮子，山藥，五味子，枸杞子，何首烏等。必要時到正規(guī)醫(yī)院進行救治，確診后再進行治療。不要盲目服藥，日常生活中建議避免辛辣刺激性食物，多注意休息，飲食要清淡，可以適當(dāng)增加戶外活動，增強機體抵抗力和免疫力。
  靳桂春 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-11-27 4003次

• 補腎吃什么食物
  補腎一般吃生蠔、羊腎、山藥等食物，但是一次性不要吃的過度，以免引起胃腸不適的情況。1、生蠔：生蠔的營養(yǎng)價值比較高，其中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白，也含有礦物質(zhì)、維生素、?；撬?、DHA等營養(yǎng)成分，還含有豐富的精氨酸成分，是精子的重要原料，適當(dāng)?shù)某孕┥枌ρa腎能夠起到輔助作用。2、羊腎：養(yǎng)腎中含有豐富的蛋白質(zhì)、
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-06-28 0次

• 男人補腎吃什么食物
  日常的飲食當(dāng)中就有許多補腎的食物，可以根據(jù)自己的喜好進行適當(dāng)?shù)拇钆洹?.西蘭花這種常見的蔬菜含有比較多的胡蘿卜素和維生素具有補腎的作用，同時還能夠增強皮膚的彈性。2.牛奶是一種比較好的飲品，因為牛奶當(dāng)中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)以及脂肪。在美容養(yǎng)顏的同時對腎也有好處。3.海帶這種常見的食物具有緩解腎虛
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2021-06-21 580次