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問(wèn)20多歲記憶力下降怎么辦

女, 22歲

2020-06-30 1113次

病情描述:

20多歲記憶力下降怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

年輕人出現(xiàn)記憶力下降,首先應(yīng)考慮睡眠因素。當(dāng)睡眠不足,睡眠質(zhì)量差時(shí)會(huì)縮短深睡眠時(shí)間,影響近記憶力的形成。其次是否伴有腦炎,癲癇,脫髓鞘病等可能導(dǎo)致記憶力下降的疾病,需根據(jù)病因,對(duì)因治療。

意見(jiàn)建議:

建議保證日常適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng),保證食物的正常攝入,多吃蔬菜水果,保持大便通暢,保證每晚的睡眠質(zhì)量,及時(shí)就醫(yī),明確病因。

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