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• 頸椎病怎么按摩

  按摩是治療頸椎病最常見(jiàn)最有效的治療方法，每個(gè)人按摩的手法也不完全一樣，流派也很多。但是概括起來(lái)不外乎有三種方法，這三種方法可以用三個(gè)字來(lái)概括，也就是揉、扳、點(diǎn)。第一揉，揉就是對(duì)頸肩部肌肉，尤其是疼痛緊張痙攣的肌肉，進(jìn)行揉按。使疼痛減輕，痙攣?zhàn)冘?，腫脹減輕。也就是使頸肩部的軟組織松弛、放松，這樣就可以達(dá)到消炎止痛、活血消腫止痛的作用。第二扳，扳就是扳頸椎，主要是用于糾正頸椎的小關(guān)節(jié)。頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位以后，會(huì)壓迫或刺激周圍的血管神經(jīng)，進(jìn)而產(chǎn)生癥狀。所以通過(guò)扳可以糾正小關(guān)節(jié)紊亂，或者錯(cuò)位，起到立竿見(jiàn)影的效果，也是按摩當(dāng)中比較重要的一個(gè)手法。第三點(diǎn)穴，經(jīng)過(guò)揉、扳之后，頸部的癥狀基本就可以緩解，然后再進(jìn)行點(diǎn)穴治療，這樣會(huì)取得更好的效果。一般來(lái)講常用的穴位有風(fēng)池穴、風(fēng)府穴、肩井穴、天宗穴等等，一般每個(gè)穴位按點(diǎn)按半分鐘到一分鐘左右即可。注意事項(xiàng)：第一，在按摩之前，一定要診斷明確，排除一些禁忌癥。不是說(shuō)所有頸椎病都適合按摩，如果按摩不當(dāng)會(huì)加重病情。第二，不是說(shuō)按摩時(shí)候力量越大越好。第三，不是說(shuō)這個(gè)按摩時(shí)間越長(zhǎng)越好，只要適可而止就可以。所以如果掌握這么幾點(diǎn)，一般來(lái)講對(duì)頸椎病的治療，都會(huì)取得很好的效果。

  

  03:28
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 108096次

• 怎么確定自己有頸椎病

  頸椎病的診斷：第一，要有脊椎的一些退行性的改變，所謂退行性改變就是退化，包括椎間盤(pán)組織的退行性改變，例如萎縮、椎體的增生，包括韌帶的僵化，這些都屬于退行性的改變，有了這些結(jié)構(gòu)性的上面的一些退變、改變。第二，必須要在這些部位出現(xiàn)退化以后，相應(yīng)的組織受到了刺激。例如我們椎間盤(pán)退變、骨質(zhì)增生的退變，造成了相鄰的組織，例如神經(jīng)、血管、脊髓等等受到刺激以后引起的一些癥狀，例如神經(jīng)刺激就會(huì)手麻、手串麻、血管受到刺激，就會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭昏、耳鳴等等。脊髓受到刺激以后，很可能會(huì)出現(xiàn)下肢的一些跛行、不穩(wěn)等等這些情況出現(xiàn)了以后，我們才能首先下結(jié)論這個(gè)人得了頸椎病。第三，還有輔助的檢查，也非常的重要。所謂輔助的檢查就是例如照X光片，看頸椎的序列是不是有正常，有沒(méi)有滑椎，有沒(méi)有一個(gè)脫位等等這些情況。包括增生，它可以有效的判斷。另外我們也可以做CT或者磁共振，這樣來(lái)判斷他有沒(méi)有炎癥，有沒(méi)有水腫，有沒(méi)有椎間盤(pán)突出。這三個(gè)方面合起來(lái)，我們才能下結(jié)論這個(gè)人是不是得了頸椎病。

  

  01:55
  田峻 副主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院

  2019-12-09 10399次

• 頸椎病自己按摩好嗎
  頸椎病是日常生活中非常常見(jiàn)的一種疾病，也是一種多發(fā)病，而且分為很多種的類型，并不是所有類型的頸椎病都可以按摩來(lái)治療。發(fā)生頸椎病以后，想要按摩來(lái)治療，最好是去正規(guī)的醫(yī)院，找專科醫(yī)生進(jìn)行按摩，不建議患者在家里進(jìn)行自我按摩。發(fā)生頸椎病以后，如果患者是頸型的頸椎病，可以按摩來(lái)進(jìn)行輔助的治療。能起到活血化瘀，促進(jìn)局部微循環(huán)，使炎癥因子起到代謝的作用，可以一定程度的緩解不適。但是如果患者要是比較嚴(yán)重類型的頸椎病，比如脊髓型的頸椎病，患者進(jìn)行按摩治療，很可能使病情加重。發(fā)生了頸椎病以后，患者能做的就是及時(shí)去醫(yī)院就診，然后明確一下哪種類型，考慮給予合適的治療措施來(lái)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-10-18 1808次

• 頸椎病按摩好嗎
  頸椎病的患者除伴有嚴(yán)重頸椎椎體失穩(wěn)以及脊髓型頸椎病患者之外，是可以配合推拿按摩治療的，可以起到很好的改善循環(huán)，放松肌肉的效果，同時(shí)配合一些頸部的牽引矯正手法等綜合治療，還可以改善頸椎的生理曲度，緩解頸椎小關(guān)節(jié)的紊亂，從而減輕相應(yīng)的臨床癥狀。此外，患者也可以配合相關(guān)的藥物口服，結(jié)合局部的理療、針灸等治療方法共同治療，還能起到進(jìn)一步的治療效果，而患者自身也需要注意避免過(guò)度的低頭伏案勞損，也要避免受風(fēng)著涼，以免影響治療的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-04-13 2035次

• 頸椎病自己怎么按摩
  頸椎病患者自我推拿治療方法包括：1.用兩手中指指尖按揉風(fēng)池穴、太陽(yáng)穴，每次持續(xù)15秒，力度要適中，以病人產(chǎn)生酸脹感為度；2.采用拿捏法，交替松解頸部?jī)蓚?cè)皮膚、肌肉；3.按壓肩井穴或者采用拍法，放松肩、手臂肌肉，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)通暢。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-12 3102次

• 頸椎病按摩好嗎
  不同類型的頸椎病治療方法是不一樣的，對(duì)于頸型頸椎病可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩，但是避免手法過(guò)重，適當(dāng)?shù)耐颇冒茨δ軌蛴行У拇龠M(jìn)局部的血液循環(huán)，加強(qiáng)局部氧氣及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，能夠有效的緩解頸肩部的肌肉痙攣以及發(fā)緊發(fā)硬的感覺(jué)，但是對(duì)于比較嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病，對(duì)于脊髓型頸椎病是需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療的。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-02 2101次

• 頸椎病長(zhǎng)期按摩好嗎
  頸椎病長(zhǎng)期按摩需適度。頸椎病是一種常見(jiàn)的慢性疾病，按摩作為輔助治療手段，在一定程度上能夠緩解頸部肌肉緊張和疼痛感。然而，長(zhǎng)期按摩并非毫無(wú)節(jié)制，而是需要適度，避免過(guò)度按摩導(dǎo)致肌肉疲勞和損傷。按摩通過(guò)促進(jìn)血液循環(huán)、緩解肌肉緊張，對(duì)頸椎病有一定的
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次

• 頸椎病長(zhǎng)期按摩好嗎
  對(duì)于頸椎病的患者，長(zhǎng)期按摩也不好。這是由于在長(zhǎng)期按摩的過(guò)程中，可能會(huì)使頸部受到過(guò)度的刺激，繼而加速此處的退化。當(dāng)然這里的長(zhǎng)期指的是患者持續(xù)3個(gè)月以上的按摩，而且間隔的時(shí)間非常短。在頸椎病發(fā)病的過(guò)程中，如果能夠做一些正規(guī)的推拿按摩治療的話，對(duì)于病情的恢復(fù)是十分有幫助的。但是如果患者在已經(jīng)恢復(fù)了以后，持
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 48次