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晚上睡覺時胳膊酸痛怎么回事

女, 65歲

2020-07-06 2138次

病情描述:

晚上睡覺時胳膊酸痛怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

晚上睡覺時胳膊酸痛,首先要考慮是肩部疾病,也不排除是肩周炎或者是肩袖撕裂。也有可能是肌筋膜炎,筋膜炎的患者一肩胛內(nèi)側(cè)疼痛為主。

意見建議:

建議患者每天要保持良好的心情,合理的安排作息時間,多食用含有維生素,礦物質(zhì)鈣質(zhì)高的新鮮水果以及蔬菜。一定要戒煙戒酒。一定要注意局部的保暖,防止受風或者是受涼,減少在空調(diào)房間里長時間工作。

病情分析:

晚上睡覺胳膊酸痛,考慮是頸椎病,或者是肩周炎,肩頸筋膜炎引起的癥狀。主要是因為局部的血液循環(huán)不好,導致乳酸堆積刺激引起的酸脹疼痛癥狀,可以對疼痛的部位進行理療熱敷,促進血液循環(huán),可以緩解。睡覺的時候要注意枕頭不要墊得過高,要注意防寒保暖。

意見建議:

保持正確的姿勢,避免長期低頭或者長時間一個姿勢,注意肩周部位的功能鍛煉,可以進行擴胸運動,聳肩運動。

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