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頸椎病人生活中需要注意些什么

男, 65歲

2020-08-06 946次

病情描述:

頸椎病人生活中需要注意些什么

醫(yī)生回答

病情分析:

頸椎病病人生活中首先需要注意避免不良的生活工作習(xí)慣,例如伏案工作、低頭玩手機(jī)等。其次,需要改正不良的睡覺姿勢,包括枕頭的高低也需要調(diào)整合適。最后,還需要在生活中多加強(qiáng)體育鍛煉,主要是充分加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉。

意見建議:

頸椎病患者建議可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科就診,通過查體、x線以及CT等檢查,明確頸椎的退變程度以及是否有脊髓或神經(jīng)根的壓迫,然后再?zèng)Q定下一步治療的方案。

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