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• 吃什么可以降高血脂

  高血脂指的是血液中的膽固醇和甘油三酯的含量的增加，那么高血脂這個(gè)確實(shí)是現(xiàn)在也非常的多見。高血脂也受飲食的影響非常的大無論是甘油三酯還是膽固醇，都受飲食的影響，尤其是甘油三酯受飲食的影響更大。比如說頭一天到飯館吃飯去了吃火鍋涮肉了、吃烤肉了，第二天一抽血，甘油三酯就可以重度的升高，可以升到十幾個(gè)或者二十幾都是有可能的。那么通過控制飲食，甘油三酯可能很快就能降到3點(diǎn)幾。所以甘油三酯的波動(dòng)非常大，受飲食的影響也是非常的大。那么吃什么可以導(dǎo)致高血脂呢，主要是過度油膩的飲食包括火鍋、涮肉、烤肉或各種肉類吃得過多，油炸的食物吃得過多或者動(dòng)物內(nèi)臟吃得過多或者炒菜放油過多等等，這些都可以導(dǎo)致血脂的升高。

  

  01:17
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 2818次

• 吃什么可以降低高血脂

  高血脂是指的血液中的膽固醇和甘油三酯的含量升高、血脂升高，長(zhǎng)期高血脂會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，尤其是心腦血管會(huì)出現(xiàn)問題。比如說心梗、腦梗等等，這些比較嚴(yán)重的心腦血管病，所以說控制高血脂是非常必要的。那么高血脂和飲食一定是有很大的一個(gè)關(guān)系，因?yàn)檠膩碓春褪澄镉泻艽蟮年P(guān)系，食物中的血脂或者膽固醇含量過高就會(huì)導(dǎo)致高血脂。那么哪些食物中的油脂或者膽固醇的含量過高呢。比如說像各種的肉類、豬肉、牛肉、羊肉、雞肉等等各種肉類。尤其是一些肥肉包括是羊的、豬的等等，這些肥肉的油脂的含量更高，所以說各種肉類肯定是含有高血脂。再有就是動(dòng)物的內(nèi)臟包括肝、肚、肺、腸等等，這些也是高膽固醇的一個(gè)飲食。再有就是油炸的食物也是導(dǎo)致高血脂的食物。

  

  01:30
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-19 3180次

• 高血脂吃什么可以降
  降脂藥可以降低高血脂水平，比如說他汀類的藥物可以降低血清總膽固醇，或者是低密度脂蛋白水平，比如說阿托伐他汀鈣等。而貝特類的藥物，比如說非諾貝特等藥物，可以降低血的甘油三酯水平，另外依折麥布以及中成藥之類的藥物，比如說血脂康膠囊等，也可以降低血脂水平。到底需要選用哪種藥物，建議應(yīng)該到醫(yī)院就診，在大夫的指導(dǎo)下進(jìn)行口服，而且需要定期門診復(fù)查。飲食方面的干預(yù)，以及加強(qiáng)體育鍛煉，控制好體重，作息規(guī)律，戒煙、限酒等，對(duì)降低患者的血脂也是非常有幫助的?；颊咂剿匾部梢赃m當(dāng)多吃一些洋蔥之類的，或者是山楂之類的，對(duì)降低血脂也是有幫助的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-27 1674次

• 吃什么可以降高血脂
  目前來講，在臨床當(dāng)中有很多藥物是可以降低血脂水平的，但是要結(jié)合患者自身的情況，來選擇最為適合的降脂藥物。對(duì)于存在冠心病、糖尿病或者是腦梗的患者，建議其首選他汀類的降脂藥，比如說可以口服像阿托伐他汀或者是辛伐他汀這類的藥物，因?yàn)檫@類藥物除了可以降低患者的血脂之外，還有助于穩(wěn)定斑塊，改善血管的內(nèi)皮功能。如果患者目前主要是以甘油三酯升高為主，那么這個(gè)時(shí)候建議患者可以先口服貝特類的降脂藥，比如說可以口服像苯扎貝特或者是，非諾貝特。如果患者在服用貝特類或者是他汀類藥物的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的肝損害或者是下肢無力這種不適癥狀，那么也可以選擇口服中成藥物血脂康，它的主要成分是紅曲。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2019-11-30 1708次

• 吃什么可以降高血脂
  病情分析：首先就是口服降脂藥物可以降低血脂，比如說當(dāng)患者出現(xiàn)總膽固醇升高的話，可以口服他汀類降脂藥物，如阿托伐他汀鈣。另外，飲食方面的控制，比如說多吃新鮮蔬菜，增加一些粗糧作為主食的話，也可以降低患者的血脂水平。想要降低血脂的話，患者還應(yīng)該戒煙限酒，不要吸入二手煙，需要參加鍛煉，需要作息規(guī)律，保持一個(gè)良好的心態(tài)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：患者口服藥物之后需要觀察有無出現(xiàn)不良反應(yīng)，比如說有沒有肌肉的疼痛，有無過敏等。需要定期到專科門診復(fù)診，需要復(fù)查肝腎功以及血脂水平等。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-05-20 602次

• 吃什么可以降低高血脂
  病情分析：首先，吃降脂藥物可以降低高脂血癥。常用的降脂藥物包含他汀類的以及貝特類的。當(dāng)患者血脂升高是以低密度脂蛋白膽固醇升高為主，應(yīng)該口服他汀類降脂藥物，如阿托伐他汀鈣等。當(dāng)患者出現(xiàn)甘油三酯升高，可以口服貝特類的降脂藥。都需要在?？拼蠓虻闹笇?dǎo)下進(jìn)行。另外多吃新鮮蔬菜，比如說大白菜，芹菜等，對(duì)降低高血脂也是有幫助的。意見建議：有高血脂的患者應(yīng)該保證一個(gè)健康的生活方式，而且應(yīng)該做到持之以恒?；颊邞?yīng)該戒煙限酒，不要吸入二手煙，需要參加鍛煉，控制好體重，不要熬夜，作息規(guī)律，保持一個(gè)良好的心態(tài)。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-05-29 901次

• 高血脂吃什么可以降
  高血脂的患者應(yīng)該要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果和蔬菜，因?yàn)樾迈r的水果和蔬菜富含了豐富的維生素以及膳食纖維，可以有效的幫助患者的血脂降低，可以口服降血脂的藥物，血脂康膠囊?；加懈哐幕颊邞?yīng)該要規(guī)律作息，避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，而且要盡量避免飲用酒精度
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 吃什么可以降高血脂
  高血脂的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍╊愃聘涕伲ヅ?，香蕉，蘋果等食物，從而達(dá)到降血脂的效果，因?yàn)檫@些食物含有大量的膳食纖維，所以可以有效地改善高血脂。高血脂的患者應(yīng)該要避免吃過多含糖量太高的食物，在飲食方面應(yīng)該要采取科學(xué)合理的飲食結(jié)構(gòu)，避免暴飲暴
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次