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大姨媽來了吃啥好

女, 29歲

2019-03-16 6157次

病情描述:

大姨媽來了吃啥好

醫(yī)生回答

病情分析:

女生在月經(jīng)期間建議多吃一些補(bǔ)血的食物,如大棗,芝麻,瘦肉,牛奶,雞蛋等。多注意休息,避免過度的勞累,避免性生活,注意經(jīng)期的衛(wèi)生。

意見建議:

月經(jīng)期間應(yīng)該避免食用辛辣刺激寒涼性的食物,如果出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀,建議可以選擇喝一些紅糖水或者口服止痛藥物,以及腹部貼暖宮貼,或者用熱水袋進(jìn)行熱敷。

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