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問(wèn)低頭會(huì)的頸椎病嗎

男, 35歲

2019-04-04 2253次

病情描述:

低頭會(huì)的頸椎病嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

經(jīng)常低頭伏案工作學(xué)習(xí)或是經(jīng)常低頭玩手機(jī)、電腦,就會(huì)讓頸椎長(zhǎng)期處于疲勞過(guò)度狀態(tài)的,換句話說(shuō)就是頸部肌肉韌帶慢性疲勞過(guò)度損傷的,就容易引起頸椎退行性改變的,間盤(pán)就容易水腫變性突出的,所以著也是頸椎病常見(jiàn)的病因的。

意見(jiàn)建議:

所以不要長(zhǎng)期低頭的,建議每半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)抬起頭活動(dòng)一會(huì)讓頸部后側(cè)的肌肉韌帶放松一下,有時(shí)間自我恢復(fù)一下的,否則頸椎病距離你不遠(yuǎn)了。

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