問產后便秘咋辦
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產后便秘咋辦
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產后便秘怎么解決產后便秘很常見，雖然不是什么大毛病，但是對于產婦來說，很不利于身體恢復，那產后便秘怎么辦呢？若癥狀較輕，一般無需特殊治療，可先改變生活方式，進行3方面調理：第1，生活作息規(guī)律，養(yǎng)成每天排便習慣，保證充足的休息，每天早起一杯水；第二，注意飲食結構，多吃一些富含纖維素的食物、促進胃腸道蠕動的食物、含水分較多的食物、富含有機酸的食物、富含脂肪酸的食物，另外還要注意多喝水；第三，適當?shù)幕顒?，月子期間一般活動量不多，適當?shù)倪\動，可增強腸胃蠕動改善癥狀，同時對腹腔盆腔的生理功能的恢復也是很大的幫助。如果是便秘比較嚴重，可以使用藥物輔助通便，選擇藥物要以柔和緩瀉的中藥及中成藥為好，禁用峻猛攻下藥，以免損傷正氣。比如四磨湯口服液，它能增加胃腸平滑肌張力，促進胃腸的蠕動，且作用溫和而持久，有利于腸蠕動從不規(guī)則向規(guī)則轉變。還可以聯(lián)合益生菌，增強調節(jié)腸道菌群作用，促進大便排出，緩解便秘。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:57
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2021-07-19 25539次
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產后便秘怎么辦？產后便秘主要從以下幾個方面去解決：注意飲食結構，要多吃含纖維的食物，加強產后鍛煉，堅持做產后保健操，養(yǎng)成定時大便的習慣，如果便秘嚴重可以遵醫(yī)囑慎重服用一些副作用小，作用緩和的緩瀉藥物。產后便秘可能會誘發(fā)精神緊張、焦慮不安，甚至抑郁癥，還會導致胃腸功能紊亂，以至于影響乳汁質量。產后體質虛弱，對于便秘首先推薦飲食調整，可以喝一些蜂蜜水，多補充水分，多吃香蕉、火龍果，蘋果，通便效果都是非常好的。如果效果不明顯，也可以遵醫(yī)囑用一些溫和的緩瀉劑，不能擅自使用含有大黃類成分的這種駿猛的瀉下藥。常見的緩瀉劑有乳果糖口服溶液等，乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥?？墒顾直Ａ粼谀c腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:50
石揚
藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2020-08-24 1247次
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產后便秘咋辦產后由于臥床時間長，腸蠕動減弱等因素，容易發(fā)生便秘。產后發(fā)生便秘后可口服緩瀉劑乳果糖或聚乙二醇，平時可以飲用蜂蜜水，如果糞便干硬，難以排出，可應用開塞露或者灌腸。出現(xiàn)了糞便嵌塞，要人工取出糞便。飲食上要多吃富含纖維素的蔬菜和水果，適當活動，盡早適當運動和做保健操，有助于體力恢復，增強胃腸蠕動，促進排便，養(yǎng)成每天定時排便的習慣，產生便意時不能忍便，要經常做腹部順時針按摩。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:17”
張繼業(yè)
主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結合醫(yī)院互聯(lián)網醫(yī)院）
2021-05-10 1365次
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懷孕便秘咋辦如果孕婦有便秘，基本上是選擇保守治療。因為對于便秘來說，主要分為保守治療以及手術治療，而且首選的治療方案也是保守治療。在懷孕過程中，因為子宮逐漸增大，基本上患者都會出現(xiàn)便秘。所以說，可以通過積極正規(guī)系統(tǒng)的保守治療來緩解臨床癥狀。當然，如果進行手術治療，手術會引起很多并發(fā)癥，甚至可能會引起流產等等?？梢越ㄗh患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，適當?shù)倪M行活動，促進胃腸蠕動，避免飲酒，避免吃太多辛辣刺激飲食，也要避免暴飲暴食，避免熬夜，避免過度勞累。還可以適當?shù)目诜恍櫥c道軟化大便的藥物，只是藥物的選擇要慎重，避免選擇一些影響到胎兒的藥物。語音時長 01:19”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-04-30 1333次
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懷孕便秘咋辦病情分析：在臨床上如果孕婦有便秘，建議孕婦多吃一些蔬菜，多吃一些水果，因為蔬菜和水果可以潤滑腸道，促進胃腸蠕動，使大便軟化使糞便易于排出，可以緩解便秘患者的臨床癥狀。除此以外還可以適當?shù)某砸恍μ簺]有影響的瀉藥。意見建議：建議患者適當?shù)亩嗪人?，也要適當?shù)幕顒哟龠M胃腸蠕動，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食，還要避免熬夜，避免過度勞累。
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-05-07 601次
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經常便秘咋辦病情分析：經常便秘要到醫(yī)院查明具體便秘的原因，如果是功能性便秘，要通過改善生活方式進行調理，必要時可口服緩瀉劑乳果糖或麻仁潤腸丸，嚴重便秘可使用開塞露，如果是器質性便秘可進行對癥治療。意見建議：經常功能性便秘要改善生活方式，養(yǎng)成每天定時排便的習慣，保持大便通暢，合理飲食，多吃富含纖維素的食物，多吃蔬菜水果，少吃或不吃辛辣刺激性的食物，經常參加各種運動，常做腹部順時針按摩。
張繼業(yè)
主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結合醫(yī)院互聯(lián)網醫(yī)院）
2021-05-21 401次
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便秘咋辦便秘的患者可以通過調整飲食、適量運動、服用藥物的方法進行改善。如果出現(xiàn)了便秘的癥狀，應調整飲食習慣，多吃一些蘋果、火龍果、香蕉、菠菜、芹菜等富含膳食纖維的食物。同時適量的做一些有氧運動，比如慢跑、跳繩、打球等，能夠促進胃腸道的蠕動，可以改善
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-12-08 0次
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產后便秘雖然生產的過程是很痛苦的，但是產后帶來的便秘更是讓婦女難受，因此改善便秘就勢在必行，主要的辦法是通過改變飲食結構還有就是可以做產后運動。注意飲食結構，多吃含纖維的食物，如蔬菜和水果。需要注意的一點是，不應該吃沒有完全成熟的香蕉。未完全成熟的香蕉會對腸道產生收斂效應，導致便秘增加。加強產后運動，出生后
范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2018-11-14 21644次
