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偏頭痛怎么調(diào)理

女, 68歲

2021-03-10 698次

病情描述:

偏頭痛怎么調(diào)理

醫(yī)生回答

病情分析:

偏頭痛的患者一定要注意日常作息的規(guī)律,減少熬夜,保持充分的睡眠時(shí)間,保持情緒的平穩(wěn),避免過度緊張焦慮。而且不要吃過多辛辣形式的食品,比如說咖啡,辣椒,戒煙戒酒。必要情況下,及時(shí)完善頭部CT,頭部核磁等相關(guān)的檢測(cè),共同明確。

意見建議:

建議日常多進(jìn)行體育鍛煉,比如散步,慢跑,瑜伽,太極拳,游泳等等,增強(qiáng)自身的體質(zhì),緩解自身緊張焦慮的情緒。

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