国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

問(wèn)冠心病家庭康復(fù)中要注意什么

男, 20歲

2018-12-26 1613次

病情描述:

冠心病家庭康復(fù)中要注意什么

醫(yī)生回答

病情分析:

冠心病康復(fù)治療中,應(yīng)該注意目前不太推薦慢跑這樣的運(yùn)動(dòng)。比較推薦的運(yùn)動(dòng)方式是步行,游泳,騎車等,比較合理的運(yùn)動(dòng)量是每周運(yùn)動(dòng)量700到2000卡,相當(dāng)于步行10到32公里。一般推薦的運(yùn)動(dòng)時(shí)間,每次應(yīng)該持續(xù)10到60分鐘之間。運(yùn)動(dòng)量合適的主要標(biāo)志是稍微有一點(diǎn)出汗,有呼吸加快,但不影響對(duì)話。

意見建議:

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)