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• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對(duì)適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習(xí)慣，平時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量，肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來(lái)治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過(guò)度儲(chǔ)蓄，會(huì)逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。容易導(dǎo)致主動(dòng)脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長(zhǎng)期控制不佳要及時(shí)結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過(guò)與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達(dá)到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見(jiàn)的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:18
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 9321次

• 兒童單純性肥胖癥危害

  很多家長(zhǎng)特別是老人，都喜歡把孩子喂養(yǎng)的胖胖的，覺(jué)得是營(yíng)養(yǎng)好的表現(xiàn)，實(shí)際上兒童肥胖是一種綜合性疾病，不僅僅是體型偏胖，肥胖兒童的學(xué)習(xí)，交際能力低，久而久之會(huì)出現(xiàn)抑郁，自卑，使兒童對(duì)人際關(guān)系敏感，性格內(nèi)向，社會(huì)適應(yīng)能力低，影響兒童心理健康，肥胖可導(dǎo)致循環(huán)，呼吸，消化，內(nèi)分泌，免疫等多系統(tǒng)損害。首先長(zhǎng)時(shí)間肥胖可能會(huì)引起，糖代謝異常，如高胰島素血癥，部分孩子會(huì)出現(xiàn)黑棘皮，血糖也會(huì)增高，最后可能會(huì)變成II型糖尿病。肥胖可能會(huì)引起脂肪肝，引起肝功能變化，肥胖兒童易患呼吸道疾病，這是由于兒童胸壁脂肪堆積，壓迫胸廓擴(kuò)張受限，影響肺通氣功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病，肥胖兒童，消化系統(tǒng)疾病的患病率是15%，明顯高于正常兒童，同時(shí)免疫功能低下，因而易患感染性疾病。肥胖兒童還容易發(fā)生性早熟，同時(shí)會(huì)讓兒童較早產(chǎn)生對(duì)性的迷惑，焦慮等不良心理狀態(tài)，影響兒童學(xué)習(xí)和生活，所以兒童肥胖要引起家長(zhǎng)的高度重視。

  

  01:56
  郭劍津 副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2020-04-29 3541次

• 如何解決小兒肥胖癥
  肥胖癥作為一類目前發(fā)病率越來(lái)越高的疾病，它的危害很大。主要是由于它同糖尿病，高血壓，高血脂，脂肪肝，冠心病等慢性非傳染性疾病有著密切的聯(lián)系。它們的共同特點(diǎn)是存在胰島素抵抗，所以說(shuō)稱之為代謝綜合癥。而這個(gè)疾病近些年流行病學(xué)調(diào)查顯示越來(lái)越有低齡化的趨勢(shì)，也就是說(shuō)小孩子得肥胖癥的人群越來(lái)越多。由于小孩子的整體預(yù)期的壽命是比較長(zhǎng)的，比如說(shuō)十幾歲得了肥胖癥之后，它還涉及到幾十年相對(duì)比較長(zhǎng)的生活質(zhì)量的改善。所以說(shuō)及時(shí)的解決小兒的肥胖癥是很關(guān)鍵的。怎么解決？主要是兩點(diǎn)：第一是飲食的治療。飲食治療主要涉及到兩個(gè)方面，一個(gè)是控制食物攝入的熱量，另外一個(gè)就是改善它的營(yíng)養(yǎng)構(gòu)成?？刂茻崃炕镜脑瓌t是以低熱量或者極低熱量的飲食為主，同時(shí)推薦高蛋白的食物，比如說(shuō)瘦肉、魚(yú)類、家禽類等等。這樣能夠在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，最大的程度的控制熱量，有利于體重的控制。第二就是改善營(yíng)養(yǎng)的構(gòu)成。一定量的碳水化合物，一定的脂肪還是必須的，而運(yùn)動(dòng)對(duì)于小兒也是很重要的。因?yàn)樾旱恼麄€(gè)臟器功能是比較好的，所以說(shuō)能夠負(fù)擔(dān)更高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，這樣更有利于體重的控制。?目前常用的西布曲明和奧利司他兩個(gè)減肥藥，小兒是不能用的。所以說(shuō)小兒解決肥胖癥主要是飲食和運(yùn)動(dòng)這兩塊。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:09”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-04-24 2048次

• 肥胖癥解決方法
  ?一、行為治療，通過(guò)宣傳教育使病人及其家屬對(duì)肥胖癥以及其危害有正確的認(rèn)識(shí)，從而配合治療，采取健康的生活方式，改變飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，自覺(jué)地長(zhǎng)期堅(jiān)持是肥胖癥治療首位及最重要的措施。二、控制飲食及增加體力活動(dòng)，輕度肥胖者控制進(jìn)食總量，采用低熱卡、低脂肪飲食，避免攝入高糖類的食物，使每日總熱量低于消耗量，多做體育勞動(dòng)和體育鍛煉，如能時(shí)體重每月減輕五百至1千克而漸漸達(dá)到正常標(biāo)準(zhǔn)體重，不必用藥治療。三、藥物治療，對(duì)嚴(yán)重肥胖患者可應(yīng)用藥物來(lái)減輕體重，然后繼續(xù)維持。在臨床上如何更好的應(yīng)用這類藥物仍有待探討，用藥可產(chǎn)生藥物副作用以及耐藥性，因而選擇藥物治療的適應(yīng)癥，必須要十分慎重，根據(jù)患者的個(gè)體情況，衡量可能得到的益處和潛在的危險(xiǎn)來(lái)作出最后的決定。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-06 2315次

• 如何解決肥胖癥
  對(duì)于肥胖癥患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)該通過(guò)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣為基礎(chǔ)，從控制飲食加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)為手段進(jìn)行控制。保持體重合理平穩(wěn)，不要波動(dòng)過(guò)大。平時(shí)要做到合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)要積極運(yùn)動(dòng)，根據(jù)運(yùn)動(dòng)量來(lái)調(diào)整飲食總量，養(yǎng)成低油無(wú)糖少鹽的飲食習(xí)慣，注意休息，避免熬夜。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-01 1301次

• 如何解決小兒肥胖癥
  有小兒肥胖癥的情況需要限制食量，但是必須要照顧小兒的基本營(yíng)養(yǎng)，保證生長(zhǎng)發(fā)育所需，使體重逐步降低。初期只要求制止體重速增，以后使體重逐漸增至不超過(guò)正常體重10%左右，就不再需要限制飲食。除飲食之外還要鼓勵(lì)孩子積極參加各種有氧運(yùn)動(dòng)，消耗熱量也有效增強(qiáng)體質(zhì)。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-01 1303次

• 如何糾正幼兒肥胖癥
  一、限制飲食，其能達(dá)到減肥的目的，又要保證小兒正常生長(zhǎng)發(fā)育，因此開(kāi)始時(shí)不宜操之過(guò)急，使體重驟減，只要求控制體重增長(zhǎng)即可。二、增加運(yùn)動(dòng)，兒童應(yīng)每日?qǐng)?jiān)持運(yùn)動(dòng)養(yǎng)成習(xí)慣，可先從小運(yùn)動(dòng)量活動(dòng)開(kāi)始，而后逐步增加運(yùn)動(dòng)量與活動(dòng)時(shí)間，應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)以防增加食欲。三、行為治療，教會(huì)患兒及其父母行為管理方法，年長(zhǎng)兒應(yīng)學(xué)會(huì)
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 207次

• 如何理解兒童肥胖癥
  一、兒童肥胖癥是指兒童攝入的熱能超過(guò)了消耗的熱能，引起體內(nèi)脂肪積聚過(guò)多，體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重20%的情況，這是現(xiàn)代社會(huì)常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)性疾病，影響著兒童的健康成長(zhǎng)。二、開(kāi)始的時(shí)候僅僅是體重超標(biāo)，但是如果體重一直增長(zhǎng)下去，就會(huì)引發(fā)很多軀體疾病伴隨心理上的障礙，比如自卑、膽怯、孤獨(dú)。三、有些兒童看起來(lái)不太胖，但是
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 313次