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• 來月經(jīng)能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  月經(jīng)期間禁止劇烈運(yùn)動(dòng)。月經(jīng)期間劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致血管舒張，引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡，還會(huì)出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)期間并非不能運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)根據(jù)自身情況進(jìn)行舒緩活動(dòng)，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運(yùn)動(dòng)，注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間不應(yīng)過長(zhǎng)。運(yùn)動(dòng)應(yīng)選擇身體舒適、陰道出血較少的時(shí)間，運(yùn)動(dòng)前后要注意補(bǔ)充水分，如果運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時(shí)，需要馬上暫停運(yùn)動(dòng)，并注意臥床休息。重體力勞動(dòng)或程度劇烈的運(yùn)動(dòng)不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經(jīng)結(jié)束后根據(jù)身體的恢復(fù)情況進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

  

  01:42
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 5937次

• 高血壓能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  對(duì)于高血壓的患者來說，運(yùn)動(dòng)要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果平時(shí)血壓控制得比較好，高血壓是可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的。高血壓的患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以的，我們主張的是進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑、游泳等等。而對(duì)于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運(yùn)動(dòng)，還是不主張去做。因?yàn)檫^分劇烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發(fā)癥。

  

  01:09
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 15374次

• 懷孕初期劇烈運(yùn)動(dòng)
  因?yàn)閼言星叭齻€(gè)月，也就是懷孕初期容易流產(chǎn)，所以，在懷孕初期，要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免造成流產(chǎn)。如果確定是宮內(nèi)早孕，胚胎是存活的，建議及時(shí)的到醫(yī)院，去建孕檢卡，要定期產(chǎn)檢。在懷孕初期要注意休息、合理調(diào)整飲食、保持大便通暢、避免劇烈活動(dòng)、禁止性生活。一旦出現(xiàn)有腹痛、陰道流血等不適，要及時(shí)的到醫(yī)院去檢查，必要時(shí)保胎治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
  居寶芹 主任醫(yī)師淮北礦工總醫(yī)院

  2018-08-28 10558次

• 懷孕初期能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  女性在懷孕初期不建議劇烈的運(yùn)動(dòng)，如果劇烈的運(yùn)動(dòng)，這時(shí)候胎象還沒有穩(wěn)固，有可能引起流產(chǎn)，這樣就比較危險(xiǎn)。懷孕初期建議多休息適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，以不引起勞累為主。飲食方面也需要加以注意，不要吃過于辛辣，刺激性，寒涼的食物，也不要飲酒或者喝含有酒精的飲料，要遠(yuǎn)離放射性的物質(zhì)，比如X射線，CT等等。不要私自亂用藥物，任何的藥物都不是絕對(duì)安全的，如果必須用藥的情況下，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用這樣比較安全。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2021-06-15 1695次

• 懷孕初期劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)流產(chǎn)嗎
  懷孕初期劇烈運(yùn)動(dòng)是有可能引起流產(chǎn)的。因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)是要引起子宮收縮，陰道流血而流產(chǎn)的。所以在懷孕早期，是不能劇烈運(yùn)動(dòng)，要適當(dāng)休息，不要負(fù)重和爬樓。不要隨便吃藥，不要接觸寵物和輻射物，要合理膳食。記得去建檔。
  張秀瓊 主任醫(yī)師自貢市第三人民醫(yī)院

  2019-01-14 5602次

• 痔瘡可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：得了痔瘡的患者是不可以劇烈運(yùn)動(dòng)的。痔瘡炎癥反應(yīng)比較明顯時(shí)會(huì)出現(xiàn)有肛門直腸部位的腫脹疼痛是有炎性分泌物的滲出。這個(gè)時(shí)候劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)加重這些癥狀，對(duì)病情緩解不利。意見建議：可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)比如散步，瑜伽，慢跑，游泳等。不要吃辛辣刺激的食物，保證大便暢通，防止便秘。 注意局部肛門的清潔衛(wèi)生，防止感染加重。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-06-26 2001次

• 懷孕初期劇烈運(yùn)動(dòng)
  懷孕初期，劇烈運(yùn)動(dòng)可能對(duì)胎兒和孕婦造成不良影響。由于胚胎著床尚不穩(wěn)定，劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致子宮收縮，增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。此外，劇烈運(yùn)動(dòng)還可能引起孕婦身體不適，如過度疲勞、肌肉拉傷等。因此，孕婦在懷孕初期應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，確保母嬰安全。以下是對(duì)懷孕初期
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-23 0次

• 懷孕初期可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  懷孕初期一般情況下不可以劇烈運(yùn)動(dòng)。懷孕初期是胚胎形成的重要時(shí)期，這個(gè)時(shí)候胚胎剛剛在子宮內(nèi)著床，不是特別的穩(wěn)定，所以懷孕初期一般情況下不可以劇烈運(yùn)動(dòng)，如果劇烈運(yùn)動(dòng)有可能會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。懷孕初期還需要注意多休息，如果身體沒有出現(xiàn)不適的情況，可以選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，比如可以散步、做孕期瑜伽等。懷孕初期的
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-11-29 59次