問強直性脊柱炎如何保養(yǎng)
病情描述:
強直性脊柱炎如何保養(yǎng)
答醫(yī)生回答
病情分析:
強直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病,病因尚不明確,主要表現(xiàn)為腰背部僵直,骶髂關節(jié)疼痛。很難通過藥物治愈,所以通過保養(yǎng)非常重要。平時要保持良好休息,不要受涼,也不要坐的時間太長,減少腰背肌肉負擔。適度運動補充鈣質,多曬太陽,促進鈣質吸收。也可以使用中藥熏蒸、按摩、理療的方法,促進血液循環(huán)來保養(yǎng)。
意見建議:
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如何鑒別強直性脊柱炎如何鑒別強直性脊柱炎,主要是如何去診斷有哪些癥狀,要考慮強直性脊柱炎。我是這樣認為,就是45歲以下青年,男性或者女性,出現(xiàn)腰背疼痛,主要是夜間痛,然后休息痛,越休息它越痛,活動以后疼痛可以緩解。如果還伴有血沉,在門診查的血沉快,炎癥指標高,如果還合并有HLA-B27,遺傳標記物的陽性,再加上有放射學、核磁、CT,這些出現(xiàn)了骶髂關節(jié)的影像學改變,就要考慮是強直性脊柱炎。01:10
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強直性脊柱炎怎樣診斷強直性脊柱炎早期診斷是非常不容易的,首先強直性脊柱炎的早期癥狀,大多數(shù)腰疼、背疼、頸疼、髖痛,并且疼痛又經常不是很嚴重,致使一些患者沒有就醫(yī)。并且有一些患者來就醫(yī)以后,就是腰疼開一些藥,或者做一些簡單檢查,可以時好時壞,時輕時重,有的頑固的長期治療效果又不好,今天脖子疼、明天腰疼。所以必須對反復疼痛的患者,對特殊病例的病人,做X線檢查和血液的檢查。血液的檢查,主要有HLB27、血沉、C反應蛋白、風濕組合。X線片的表現(xiàn)和CT、核磁,它的早期都沒有明顯的特殊變化,當發(fā)生到一定程度的時候,骶髂關節(jié)首先出現(xiàn)問題,到中期會出現(xiàn)明顯的竹節(jié)樣改變。01:34
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強直性脊柱炎怎么保養(yǎng)患有強直性脊柱炎的患者保養(yǎng)內容如下:一、養(yǎng)成每天運動的習慣,原則上能讓關節(jié)活動的運動如游泳,柔軟體操,舞蹈都是可以的,不能活動脊椎的運動如騎自行車或會沖撞或接觸性的運動,如柔道籃球則是應該避免的。二,保持良好的坐,臥,立的正確姿勢,睡硬板床,低枕,每天定時做深呼吸,擴胸,挺直軀干等強化背肌與腹部柔軟度的動作。三、盡量避免脊柱過度負重受力和彎曲以免使病情加重。四、清晨起床時脊背僵硬可用熱水浴或者是熱敷來減輕癥狀。五、戒煙戒酒,以免加重病情,注意飲食衛(wèi)生多喝開水多吃青菜水果,盡量避免憋尿及便秘。六、注意遵從醫(yī)囑按時服藥,定期到醫(yī)院復診,監(jiān)測藥物不良反應及病情變化。語音時長 1:45”
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強直性脊柱炎怎樣保養(yǎng)強直性脊柱炎患者的保養(yǎng)注意以下幾項內容:一,保持樂觀的精神,正確處理社會單位以及親友之間的關系并取得支持。二,注意擇醫(yī)選藥,以避免病急亂投醫(yī),既浪費錢財又耽誤治療。三,了解病程和預后,認識治療的意義及其長期性,從而調動治療的積極性和恒心。四,了解藥物的作用和可能發(fā)生的副作用及其處理辦法,以免發(fā)生不必要的用藥中斷或者是發(fā)生不良的后果。五,認識正確的行為和醫(yī)療體育的重要性,如戒煙,注意臥、坐、行、立姿勢等,以保證即使脊柱發(fā)生強直也能保持最佳的功能位置。語音時長 1:30”
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強直性脊柱炎怎么保養(yǎng)病情分析:強直性脊柱炎患者要養(yǎng)成每天鍛煉的習慣,能讓關節(jié)的活動的運動都可以,比如游泳、體操等,保持良好的姿勢,每天定時做深呼吸、擴胸等運動。嚴格遵照醫(yī)囑按時服藥,定期到醫(yī)院復診。意見建議:強直性脊柱炎目前雖然無法根治,但是早期診斷、早期治療,進行有效規(guī)律的治療,可以有效的改善患者的癥狀,控制病情。治療上要藥物治療與運動鍛煉等非藥物治療相結合。
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如何預防強直性脊柱炎?病情分析:預防強直性脊柱炎主要是平時要保持良好的坐姿以及站姿,防止出現(xiàn)駝背。還要養(yǎng)成每天運動的習慣,堅持做醫(yī)療體育鍛煉,比如肢體伸展運動、深呼吸運動,并且要堅持做胸廓、脊柱、髖關節(jié)的一些鍛煉。意見建議:注意保暖,避免感染,也要營養(yǎng)均衡,合理搭配,科學飲食,增強體質,提高抗病能力。還要注意休息,避免過度勞累,這些都可以預防疾病發(fā)生的。
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如何控制強直性脊柱炎強直性脊柱炎的患者如果能夠及時的診斷,并且合理的治療,可以達到控制癥狀并且改善預后,我們怎么來合理治療。第一、非藥物的治療,就是患者要配合醫(yī)師來進行適當?shù)牟婚g斷的體育鍛煉,維持好脊柱關節(jié)到最好位置,站立時盡量保持挺胸,收腹,平視前方,坐位應當保持胸部直立,應睡硬板床,多仰臥位,避免屈曲畸形的體位。第
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如何控制強直性脊柱炎強直性脊柱炎(AS)是一種慢性進行性炎癥性疾病,主要侵犯脊柱和骶髂關節(jié)。控制AS的關鍵在于綜合治療,包括藥物治療、物理治療和生活方式的調整。一、藥物治療1、非甾體抗炎藥(NSAIDs):如布洛芬、吲哚美辛等,可有效緩解AS引起的疼痛和炎癥。