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• 關(guān)節(jié)損傷多久能熱敷?

  關(guān)節(jié)損傷后到底是冷敷還是熱敷，這個(gè)問題在臨床上已經(jīng)形成了共識(shí)，即受傷之后，48小時(shí)以內(nèi)建議進(jìn)行冷敷，受傷后48小時(shí)以后，建議進(jìn)行熱敷。這個(gè)主要是因?yàn)椋軅?8小時(shí)內(nèi)，局部軟組織會(huì)出現(xiàn)水腫和出血，冷敷可以使破損的血管收縮，從而達(dá)到減少出血，降低炎癥反應(yīng)，減輕水腫的效果。在48小時(shí)后可以開始熱敷，這時(shí)熱敷的主要作用，是加速局部的血液循環(huán)，起到活血化瘀的作用，每天熱敷一到兩次，每次10到20分鐘，可以用熱毛巾進(jìn)行熱敷，也可以用熱水袋進(jìn)行熱敷。但是一定要注意，溫度不可過高，以免引起燙傷。

  

  01:13
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 3058次

• 腰扭傷了熱敷還是冷敷

  那如果腰扭傷的話，因?yàn)樵诮M織的早期，外傷以后的水腫期，我們建議先是以冷敷為主。那每次冷敷不要時(shí)間太長，五分鐘左右就行了，可以上下午各一次，那24小時(shí)以后，我們還是建議熱敷。所以在不同的階段，我們到底選擇冷敷還是熱敷，是有不同的講究的。因?yàn)楹芏嗖∪?，我們在門診的病人發(fā)現(xiàn)，他不知道怎么用冷敷。其實(shí)很簡單，我們在自己家里的冰箱里面，把毛巾或者礦泉水瓶，在冰箱里面凍一下，它的溫度就下來了，放在扭傷的有疼痛感的位置就行了，而并不是說我們一提到冷敷或者冰敷，非要一些什么專業(yè)的，一些冰敷的工具也好，其實(shí)并不需要。

  

  01:04
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 29378次

• 扭傷多久能好
  扭傷的情況可以說是日常生活中非常常見的一種現(xiàn)象，多是由于日常生活中在一些高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)的過程中或者是由于下樓梯的過程中導(dǎo)致肌肉韌帶拉傷造成的，具體多久能好和損傷的嚴(yán)重程度成正比的。另外損傷的部位不同，恢復(fù)時(shí)間也是不同的，對于扭傷的情況發(fā)生以后首先得檢查一下有沒有出現(xiàn)活動(dòng)受到限制或者是腫脹比較明顯，疼痛比較劇烈的情況發(fā)生，如果有這種情況的發(fā)生一般多可能是有骨折的可能性，所以一定要積極的去醫(yī)院進(jìn)行X光片的檢查，排除一下骨折的可能性。扭傷的情況發(fā)生了以后在早期應(yīng)配合著冷敷處理，冷敷可以促進(jìn)腫脹的消退，然后并起到一些鎮(zhèn)痛的作用。后期可以改為熱敷，熱敷可以促進(jìn)血循環(huán)，促進(jìn)瘀血的吸收，得到合理的治療以后對于輕微的扭傷一般1周左右就能恢復(fù)，比較嚴(yán)重的損傷一般需要一個(gè)月左右的時(shí)間才能恢復(fù)正常的活動(dòng)。
  語音時(shí)長 01:46”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-04 4197次

• 落枕熱敷多久能好
  落枕是一種日常生活中非常常見的頸部疾病，出現(xiàn)落枕的情況發(fā)生，多是由于外受風(fēng)寒，或者是由于夜晚睡眠姿勢不當(dāng)，導(dǎo)致頸部滑落枕頭過度彎曲，從而扭傷的頸部肌肉，從而引起了落枕的情況發(fā)生。出現(xiàn)落枕的情況，多會(huì)導(dǎo)致晨起后頸部出現(xiàn)疼痛不敢旋轉(zhuǎn)，頸部活動(dòng)受到限制等一些情況的發(fā)生，可以采用熱敷的方式來幫助緩解，就是用熱毛巾或者是用熱水袋敷在頸部，這可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助于幫助緩解疼痛，熱敷最好是熱敷30分鐘一次，每天三次，癥狀即能得到很好的減輕。另外也可以配合著紅花油、風(fēng)油精等一些祛痛散瘀的藥品涂抹痛處，每日涂抹三次，幾乎在三天左右即能得到恢復(fù)。
  語音時(shí)長 1:37”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-02-19 4401次

• 膝蓋扭傷多久可以熱敷
  膝蓋扭傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行手術(shù)治療。受傷兩天之內(nèi)進(jìn)行間斷性的受傷，兩天之后可以局部熱敷，熱敷能夠有效的促進(jìn)局部的血液循環(huán)，加強(qiáng)局部氧氣以及營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，能夠有效的促進(jìn)損傷軟組織的恢復(fù)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-08 4502次

• 膝蓋扭傷可以熱敷嗎
  膝蓋扭傷之后，需要立即停止所進(jìn)行的任何動(dòng)作，受傷兩天之內(nèi)進(jìn)行間斷性冷敷，冷敷能夠使出血的毛細(xì)血管閉塞，減少局部的出血，減輕腫脹，緩解疼痛。受傷兩天之后可以進(jìn)行熱敷，熱敷能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，加強(qiáng)局部氧氣以及營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，能夠有利于消腫。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-09 7604次

• 腳踝扭傷多久可以熱敷
  腳踝扭傷一般24小時(shí)以后可以熱敷，在熱敷時(shí)應(yīng)掌握好合適的溫度，以免出現(xiàn)燙傷。腳踝扭傷屬于比較常見的一種運(yùn)動(dòng)損傷，一般是腳踝在活動(dòng)時(shí)超過了正常的活動(dòng)度所引起的損傷。如果出現(xiàn)腳踝扭傷后也會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛和腫脹，也會(huì)出現(xiàn)皮下毛細(xì)血管出血，腳踝扭傷后，應(yīng)避免立即熱敷，以免熱敷后引起毛細(xì)血管持續(xù)擴(kuò)張影響到局部
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-15 0次

• 膝蓋內(nèi)側(cè)扭傷一按就疼多久能好
  膝蓋內(nèi)側(cè)扭傷一按就疼需要兩個(gè)月到三個(gè)月能好，需要根據(jù)病情的輕重以及個(gè)人護(hù)理情況決定。膝蓋內(nèi)側(cè)扭傷一按就疼說明局部膝蓋以及軟組織出現(xiàn)了損傷的情況，同時(shí)還會(huì)影響局部血液循環(huán)的速度，引起腫脹、彎曲困難、活動(dòng)障礙等癥狀，隨著疾病的發(fā)展會(huì)導(dǎo)致疼痛感加重。如果只是輕微的疼痛感，個(gè)人護(hù)理情況比較好，沒有出現(xiàn)發(fā)炎的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次