問艾灸失眠怎么回事
病情描述:
艾灸失眠怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
艾灸可以加速人體血液循環(huán),刺激身體的神經(jīng)系統(tǒng),容易行氣活血,導(dǎo)致患者精力充沛,出現(xiàn)失眠現(xiàn)象。
意見建議:
患者平時(shí)要多參加戶外運(yùn)動(dòng),保持心情舒暢,不要想太多的事情。睡覺前可以喝一杯熱的牛奶,或用熱水泡腳,聽一些輕音樂,創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境,如果癥狀比較嚴(yán)重,要及時(shí)到醫(yī)院就診,防止耽誤病情。
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艾灸后失眠怎么辦艾灸本身能夠溫通經(jīng)絡(luò),艾灸以后加重了體內(nèi)的熱氣很容易造成失眠,這種情況如果是由于陰虛內(nèi)熱可以用滋補(bǔ)腎陰的藥物進(jìn)行調(diào)理,如果是心肝火旺要用清肝瀉火的藥物進(jìn)行調(diào)理。另外如果出現(xiàn)這種情況盡量不要進(jìn)行艾灸,平時(shí)要注意多喝一點(diǎn)溫水,適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng),不要生氣上火。艾灸以后失眠多數(shù)是由于患者自身是熱性的體質(zhì)或者是有陰虛內(nèi)熱的體質(zhì),針灸本身是屬于傳統(tǒng)中醫(yī)常用的理療手段,臨床上多用于治療頸肩腰腿疼痛或者說是體內(nèi)寒氣偏重、經(jīng)絡(luò)不通、氣滯血瘀的患者。艾灸治療一定要根據(jù)癥狀來選擇合適的穴位,這樣才有一定的治療意義。01:21
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經(jīng)常失眠是怎么回事失眠的原因有很多,咱們醫(yī)學(xué)上來說是分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。原發(fā)性找不到原因跟遺傳相關(guān),可能父母有這個(gè)失眠,那孩子將來可能也會(huì)有這種睡眠障礙。有的人是從小就說他自己睡眠不好,直到他這個(gè)成年睡眠也依然是質(zhì)量不高的,那這種的話我叫他原發(fā)性失眠。這種病人的話相對(duì)來說,治療起來比較困難,因?yàn)楦z傳相關(guān),但是發(fā)病率相對(duì)來說也是比較低的。多數(shù)的人還是繼發(fā)性失眠,繼發(fā)于這個(gè)重大的應(yīng)激事件的刺激,比如離婚或者是工作的調(diào)升,或者是親人的一些去世,重大的一些應(yīng)激事件造就他這個(gè)失眠。背后里面都含著焦慮、抑郁的情緒在,或者是有社會(huì)、家庭的支持不夠,或者是相互之間有一定的矛盾引發(fā)出來這種失眠。那治療來說的話,除了一些安神的藥物以外,那還要盡可能的幫助患者解除一些家庭、社會(huì)一些因素。01:31
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艾灸失眠怎么回事艾灸之后有部分人會(huì)出現(xiàn)出汗,口渴,上火,頭暈等癥狀,也有部分的人會(huì)出現(xiàn)失眠無法入睡的癥狀,主要是因?yàn)榘牡淖饔糜袦赝ń?jīng)絡(luò),大補(bǔ)元?dú)?,尤其適合有虛寒癥狀的患者,補(bǔ)陽氣,溫經(jīng)散寒。失眠主要是因陽盛陰衰,陰陽失交導(dǎo)致,艾灸增加了人體的陽氣,若接受艾灸者自身陽氣本就充足,艾灸補(bǔ)陽讓其陽氣過于旺盛,出現(xiàn)了陰陽失調(diào)的狀態(tài),因此會(huì)導(dǎo)致失眠的癥狀,此時(shí)不要過于焦急,停止艾灸,多喝水,不需要接受特別的治療,失眠的癥狀會(huì)慢慢地自行的好轉(zhuǎn)。語音時(shí)長(zhǎng) 01:07”
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艾灸后失眠怎么回事艾灸后常常會(huì)有失眠的癥狀,如果出現(xiàn)初次艾灸后失眠也是一種反應(yīng),此時(shí)的失眠多很疲乏無力或嗜睡,但經(jīng)過一段時(shí)間的艾灸后,這時(shí)如果睡眠很少但不會(huì)出現(xiàn)疲乏無力的現(xiàn)象,反而因?yàn)榘亩@得精力充沛,此時(shí)不要因?yàn)樗邥r(shí)間的不足而煩惱,也不要刻意用安眠藥來湊夠睡眠的時(shí)間,主要看你自己的精力是否充沛。艾灸還會(huì)很快改善脾的功能,中醫(yī)認(rèn)為失眠主要與肝火擾心、胃不合、心脾兩虛、心腎不交、心膽氣虛有關(guān),灸后出現(xiàn)失眠多因艾灸取穴不當(dāng)導(dǎo)致火氣上擾心神所致,治療的話需要清熱瀉火、補(bǔ)腦安神,建議最好找到當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)開具中藥來調(diào)理。語音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
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艾灸后失眠怎么回事病情分析:艾灸后失眠,可能是由于艾灸氣味較大,刺激了神經(jīng)細(xì)胞,而導(dǎo)致患者出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng),興奮,所以才會(huì)失眠。建議患者此時(shí)應(yīng)該及時(shí)去呼吸新鮮空氣,睡前可以洗熱水澡或泡腳來促進(jìn)血液循環(huán),有利于睡眠。意見建議:建議患者要早睡,此外積極參與體育鍛煉,例如散步,爬山。保持良好的心態(tài),學(xué)會(huì)放松自己。如果失眠癥狀仍未緩解時(shí),可以及時(shí)就醫(yī)。
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失眠艾灸哪里艾灸治療失眠有較好的療效,并且艾灸也是一個(gè)中醫(yī)治療失眠比較明顯的理療方法,對(duì)于失眠的患者艾灸的部位主要是以下幾個(gè)如:足三里穴,風(fēng)池穴,百會(huì)穴,合谷穴,太沖穴,三陰交穴等等。每日一次在穴位上進(jìn)行艾灸治療,每次艾灸的時(shí)間大約是20分鐘到30分鐘之間,一個(gè)療程為半個(gè)月,失眠的癥狀就會(huì)得到較好的緩解。
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失眠怎么回事啊引起失眠的原因是比較多的,如環(huán)境因素,有的患者特別認(rèn)床,當(dāng)換一個(gè)環(huán)境之后就會(huì)出現(xiàn)失眠。還有一些由于工作壓力大、情緒緊張、過度疲勞等,也可以引起失眠。另外,如果睡覺前吃得太飽或者是過于饑餓、太興奮,也會(huì)引起失眠。還有一些疾病,如胃炎、反流性食管炎等,都會(huì)影響患者的睡眠。此外一些精神類疾病,如抑郁癥、焦
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失眠便秘怎么回事失眠與便秘是許多人可能同時(shí)經(jīng)歷的健康問題,這兩者之間雖看似無關(guān),但實(shí)際上可能有著共同的誘因。常見的原因包括不良的生活方式、精神心理因素以及某些藥物的影響。首先,不良的生活方式是導(dǎo)致失眠和便秘的重要因素。經(jīng)常熬夜、不規(guī)律的作息會(huì)干擾正常的睡眠