很多成年的男女，都會(huì)面臨一個(gè)非常嚴(yán)肅的問題，就是說性生活不好，尤其是性生活不和諧，遇到這種問題怎么辦呢。如果出現(xiàn)勃起功能障礙，男同志一般會(huì)出現(xiàn)焦慮、恐慌這些情緒，尤其是在平常的生活過程中，會(huì)不斷的懷疑自己，久而久之會(huì)出現(xiàn)一些性生活失去信心，形成心理壓力。我們也遇到過很多的這種病人，形成一個(gè)惡性循環(huán)，一個(gè)簡單的問題，導(dǎo)致一個(gè)性心理的異常，甚至說再反過來導(dǎo)致勃起功能障礙，形成一個(gè)惡性的困擾。導(dǎo)致性生活不和諧的原因是什么呢，第一個(gè)就是說，我們對于性生活的認(rèn)識(shí)不充分。大部分性生活，是缺乏一個(gè)全程的過程，第一，缺乏前戲的這個(gè)互動(dòng)，性生活的這個(gè)和諧，它的這種調(diào)整、治療和前戲的互動(dòng)，是有不可分割的關(guān)系的。進(jìn)行性生活的時(shí)候，兩個(gè)人如果沒有進(jìn)行充分的前戲，或者是沒有進(jìn)行前戲的時(shí)候，就會(huì)容易導(dǎo)致沒有足夠的興趣，投入到性生活當(dāng)中。第二個(gè)就是說，患者有一些疾病的因素，比如說這種女性的陰道炎，會(huì)導(dǎo)致女性很難達(dá)到高潮，甚至說有一些痛苦的經(jīng)歷，或者男性的前列腺炎以及尿道炎，這些都會(huì)導(dǎo)致，男性的勃起功能障礙，從而影響夫妻之間的，正常的性生活。第三個(gè)就是說，患者會(huì)出現(xiàn)一些心理因素的異常，比如說新婚的夫婦，他對性知識(shí)認(rèn)識(shí)缺乏、容易緊張、出現(xiàn)焦慮的情緒，在這種情況下進(jìn)行性生活，會(huì)出現(xiàn)勃起障礙、射精過快、早泄等等這些不和諧的情況出現(xiàn)。時(shí)間長了以后，大家沒有認(rèn)識(shí)到這個(gè)原因，會(huì)產(chǎn)生互相理解不足，對于性生活這種不和諧的情況，會(huì)認(rèn)為是一種病態(tài)。久而久之，會(huì)認(rèn)為是生活沒有味道，或者說新鮮事物沒有刺激，因此對這個(gè)事就產(chǎn)生一個(gè)抗拒。所以說不管哪種原因造成的，這種性生活不和諧，其實(shí)都應(yīng)該引起大家重視。首先我們建議大家，要制造一些相對比較好的氛圍，比如驚喜、浪漫等等，這個(gè)是需要大家自己去溝通的。第二個(gè)，夫妻之間要盡量的互相去包容，互相鼓勵(lì)，多溝通，促進(jìn)夫妻之間的感情。當(dāng)然藥物治療也是非常重要的，比如說我們今天談到的欣煒歌-他達(dá)拉非這個(gè)藥，對于男性的勃起功能障礙來講，它是一個(gè)非常有效的選擇。在性生活過程中也可以增強(qiáng)，夫妻對性生活的這種信心，使不和諧的性生活得到改善。

醫(yī)學(xué)當(dāng)中沒有明確的統(tǒng)計(jì)，性生活多少次都是正常的，但是任何性生活完了之后不應(yīng)該感到疲勞。所以如果只是感到精神的愉悅和身體的放松，并沒有感到嚴(yán)重的疲勞，沒有感到心肺功能的不適，這都是正常的，就是可以做任何多的次數(shù)；如果性生活之后感到疲勞，那就說明次數(shù)多了。但是對于男性來講會(huì)有陰莖的不應(yīng)期，就是一次性生活以后，一般要有將近一個(gè)小時(shí)以后才能做第二次性生活。如果過度的或者是多次的性交后，局部的充血水腫會(huì)比較嚴(yán)重，這時(shí)候生殖道的抵抗力會(huì)下降，感染的幾率會(huì)增加，但是如果沒有細(xì)菌或者病原體的參與是不會(huì)有感染的。