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問(wèn)痙攣性斜頸可以練瑜伽嗎

女, 49歲

2021-07-20 1869次

病情描述:

痙攣性斜頸可以練瑜伽嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

痙攣性斜頸是可以練瑜伽的,但是一定要循序漸進(jìn),根據(jù)自身的體能狀態(tài)進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,一般來(lái)講一開(kāi)始先練一些比較輕的運(yùn)動(dòng),這樣適合自身的體質(zhì)。而后沒(méi)有特殊障礙的情況下,則可以逐漸的加大運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度。

意見(jiàn)建議:

建議患者在治療期間改善自身的飲食習(xí)慣,以低鹽,低脂,高蛋白性質(zhì)的飲食為主,多吃雞蛋糕等類型的食物,補(bǔ)充蛋白質(zhì),增強(qiáng)自身的體質(zhì),逐漸的加用水果,蔬菜,比如蘋(píng)果,橘子,青菜,白菜等等。

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