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男生怎么瘦肚子和腰上贅肉

男, 24歲

2022-03-25 1248次

病情描述:

愛吃肉,喝啤酒,肚子很大,腰也粗,男生怎么瘦肚子和腰上贅肉

醫(yī)生回答

病情分析:

男生可以通過加強(qiáng)運(yùn)動及行抽脂術(shù)來瘦肚子和腰上贅肉。運(yùn)動是最好的減肥方式,肚子和腰上贅肉形成主要是長期久坐,運(yùn)動減少的一種表現(xiàn),建議長期規(guī)律、規(guī)范健身運(yùn)動,如慢跑,游泳,俯臥撐等,運(yùn)動一定要堅持才有效果。必要時可以行腹部及腰部抽脂術(shù),操作簡單,直接通過抽脂儀器將腹部及腰部多余脂肪抽出,效果明顯,建議選擇正規(guī)整形醫(yī)院就診。

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