問爬山損傷膝關節(jié)嗎
病情描述：
爬山損傷膝關節(jié)嗎
答醫(yī)生回答
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膝關節(jié)損傷對于年輕人來講，常見的膝關節(jié)損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產生的一些關節(jié)類的異?；顒?，那么使得關節(jié)類的結構產生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫(yī)學的大夫來講，是需要患者要求手術的。如果這種病人，在創(chuàng)傷情況下不手術了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導致的結果，就會出現(xiàn)早期的關節(jié)置換。對于老年病人來講，是大多數都是處于，一個磨損過度磨損的，關節(jié)老化和關節(jié)磨損的一個狀態(tài)，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現(xiàn)，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關節(jié)鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關節(jié)的表面置換，那么去用一個手術，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。
02:03
楊昕
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-08-03 10552次
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膝關節(jié)損傷非要制動嗎膝關節(jié)損傷肯定是需要積極地制動的，不管是軟組織的損傷，還是骨折，適當地制動能夠有效地促進組織的恢復。膝關節(jié)損傷后，需要積極地完善檢查，明確損傷的具體程度。如果沒有手術指征，就可以選擇保守治療，一般使用石膏或支具固定四周。如果具有手術指征，需要積極地進行手術治療，手術后使用石膏或支具，固定三到四周，起輔助固定。因此不管是保守治療，還是手術治療，膝關節(jié)損傷都需要進行制動固定，讓損傷的組織在一個穩(wěn)定的環(huán)境中恢復。
01:01
張奕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2020-03-10 2813次
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爬山損傷膝關節(jié)嗎爬山活動對于膝關節(jié)部位損傷還是比較大的。因為在爬山活動的過程中，膝關節(jié)部位會受到過度的擠壓，從而引起膝關節(jié)內部的軟骨、半月板出現(xiàn)損傷、水腫的情況，嚴重了以后還會導致軟骨、半月板出現(xiàn)斷裂。并且在爬山的過程中，膝關節(jié)周圍的韌帶、關節(jié)囊還會受到過度的牽拉，引起勞損、水腫、痙攣的情況，從而就會導致膝關節(jié)部位有疼痛的癥狀，特別是在膝關節(jié)部位受力活動時，疼痛的癥狀格外明顯，并且經常性的爬山還容易導致膝關節(jié)部位過早的出現(xiàn)退變，引起骨性關節(jié)炎的情況，從而影響關節(jié)部位正常的屈伸和負重的活動。語音時長 01:13”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-10-28 3926次
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膝關節(jié)爬山損傷多久會好如果患者因爬山引起膝關節(jié)的損傷，多考慮是關節(jié)內的軟骨半月板磨損或周圍肌肉，韌帶等軟組織的勞損造成的?；颊呖梢酝ㄟ^膝關節(jié)的核磁共振檢查來明確具體病情，通常該種情況需要恢復2-4周。患者首先要注意及時的休息，避免過度的活動，必要時可以配戴護膝保護。在治療上以對癥為主，痛點明顯位置可以外用扶他林或雪山金羅漢止痛涂膜劑等活血通絡、消炎止痛，也可以配合局部的理療、針灸、推拿、按摩手法等，改善局部循環(huán)，促進損傷的恢復。而伴有軟骨損傷時，還可以口服氨基葡萄糖或硫酸軟骨素等營養(yǎng)軟骨，促進損傷的進一步恢復。語音時長 01:16”
李文鵬
主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院
2019-12-05 3219次
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膝關節(jié)爬山損傷多久會好病情分析：爬山的時候，如果造成了膝關節(jié)的損傷，要根據實際的情況進行治療，癥狀輕的，一般1到2周左右，慢慢可以恢復，如果有半月板韌帶的損傷，癥狀比較明顯的時間會更長一些。意見建議：運動后出現(xiàn)了膝關節(jié)的損傷，應該盡量的休息，避免活動刺激，可通過外貼膏藥局部熱敷理療儀烤電等辦法進行治療，還要注意膝關節(jié)部位的保暖，可以適當帶上護膝。
蘇振波
主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2020-10-27 5903次
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爬山鍛煉會損傷膝關節(jié)嗎一般來講，爬山鍛煉會損傷膝關節(jié)的，它容易導致關節(jié)軟骨的過度磨損，時間長了就會出現(xiàn)關節(jié)的退行性骨性關節(jié)炎。還容易引起滑膜，反復的受到擠壓摩擦，局部炎性滲出，形成無菌性的滑膜炎癥。從而導致膝關節(jié)的不穩(wěn)定，出現(xiàn)半月板的損傷。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-12-02 2402次
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每天爬山對膝關節(jié)有損傷嗎如果說每天行爬山的活動，對于膝關節(jié)部位損傷是比較大的，因為在爬山運動的過程中，很容易導致膝關節(jié)內部出現(xiàn)異常的擠壓，就會導致膝關節(jié)內部的軟骨出現(xiàn)水腫、損傷、斷裂，并且會導致膝關節(jié)內部的半月板出現(xiàn)過度擠壓以后，引起半月板損傷的情況，并且還容易導致膝關節(jié)周圍的韌帶、關節(jié)囊出現(xiàn)反復牽拉，引起勞損的情況，從而
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-16 1303次
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每天爬山對膝關節(jié)有損傷嗎每天爬山對膝關節(jié)確實存在潛在的損傷風險。膝關節(jié)是人體最大且最復雜的關節(jié)，承擔著身體的重量和各種運動功能。爬山是一項高強度的運動，對膝關節(jié)的負荷較大。長期頻繁的爬山活動，尤其是在不正確的姿勢或沒有足夠熱身的情況下，會增加膝關節(jié)受傷的風險。1、
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-02-28 0次
