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• 吃山藥會發(fā)胖嗎

  適度吃山藥是不會發(fā)胖的，因為山藥里邊含有幾種成分，一種是膳食纖維，如果進食到含有膳食纖維的山藥，會增加腸道的蠕動，增加飽腹感，就可以減少脂肪的堆積，減少脂肪的吸收。同時山藥里邊還含有黏性蛋白，黏性蛋白對血管硬化是有一定的預防作用的，所以適度吃山藥還可以預防心血管疾病和動脈硬化。但是一定要注意，山藥適度吃是不會發(fā)胖的，如果大量吃山藥，山藥里邊的淀粉就會成為重要的熱量，被體內(nèi)吸收進而轉(zhuǎn)化為脂肪，轉(zhuǎn)化為糖，導致體重增高。所以，適度的吃山藥對身體是有益處的，但是過度過量的吃山藥，對身體就沒有好處了。這就是因為其中的淀粉的含量過多，就會增加熱量里邊的過度的攝入，反而會引起身體發(fā)胖。

  

  01:18
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-12-06 4400次

• 喝咖啡會發(fā)胖嗎

  如果喝咖啡的量不是特別大，喝咖啡不加糖，一般不會造成發(fā)胖；但是如果喝咖啡的量比較大，同時還加糖，總熱量將會明顯的增加，是容易造成發(fā)胖的。所以不建議大量的喝咖啡，且喝咖啡的同時加伴侶、煉乳、奶或者是糖之類的，會造成發(fā)胖。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-06-24 17658次

• 喝酒發(fā)胖嗎
  喝酒會導致肥胖的。酒精所含的熱量高，很多人一喝酒就會不知不覺地攝入了額外的熱量，想瘦當然很難。調(diào)查顯示，經(jīng)常喝酒的人比不常喝酒的人平均每個月多攝入兩千卡路里的熱量。首先要知道，酒精代謝的產(chǎn)物會加速脂肪堆積，酒精代謝后的最終產(chǎn)物是乙酰輔酶a，它大量存在于脂肪酸中，最終增加了脂肪的存儲。其次，要清楚酒精會終止身體脂肪功能。實驗表明酒精會代替脂肪為人體提供能量，對脂肪的燃燒并不充分，并且會長時間停留在人體內(nèi)影響著脂肪的分解。所以，飲酒的人一周喝酒不超過四標準杯。
  語音時長 1:30”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 78604次

• 便秘會發(fā)胖嗎
  在日常生活中便秘一般并不會引起肥胖，便秘主要是糞便積聚在腸道內(nèi)，引起大便干結(jié)，排便困難，排便時間比較長，便秘會導致消化不良還會導致食欲降低，一般來說并不會引起肥胖。在臨床上對于便秘來說積極的進行保守治療，比如說應用藥物治療，主要是一些潤腸通便的藥物，除此以外也要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，也要縮短排便時間，保持良好的排便習慣，還要建議患者適當?shù)倪M行腹部按摩，促進胃腸蠕動，避免熬夜，過度勞累等等。
  語音時長 01:13”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-17 1324次

• 喝酒會發(fā)胖嗎
  一般適量喝紅酒是不會導致發(fā)胖的。但是過多的喝啤酒和白酒是會引起發(fā)胖的。特別是啤酒。其實啤酒本身不會讓人發(fā)胖，但是啤酒是開胃的，喝多了，胃口就會好了，當然就會引起發(fā)胖。所以建議人們不要過量飲酒，可以在睡前適量喝一點紅酒，有利于身體健康。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 4003次

• 核桃發(fā)胖嗎
  病情分析：吃核桃的話并不會導致人體發(fā)胖，核桃的營養(yǎng)是比較豐富的，是具有豐富的蛋白質(zhì)脂肪以及人體所需要的微量元素和礦物質(zhì)的維生素，對身體是有很好的補充調(diào)養(yǎng)的作用。意見建議：平時的時候是可以多吃一些核桃和其它種類的堅果類的食物，對智力發(fā)育，身體的調(diào)養(yǎng)補充都是有很好的幫助。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2019-03-30 2303次

• 云片糕發(fā)胖嗎
  不可以直接判斷云片糕發(fā)不發(fā)胖，具體應根據(jù)食用的量來進行確定。少量的吃一般不會發(fā)胖，長期過量的吃則會發(fā)胖。1、不會發(fā)胖：云片糕屬于一種地方小吃，主要是由糯米粉、白砂糖、麥芽糖、核桃仁、芝麻等多種食材加工制作而成，適當?shù)某砸恍┰破?，能夠很好的補充機體所需的營養(yǎng)，對身體健康有一定的好處，少量的吃一些云片
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2023-03-22 0次

• 貧血會發(fā)胖嗎
  貧血一般是不會導致發(fā)胖的，患者發(fā)胖一般是攝入過多油膩的食物導致。貧血是指人體外周血紅細胞容量減少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床綜合征。導致貧血的原因有很多，包括遺傳因素、飲食因素、藥物因素等，貧血的患者常表現(xiàn)為皮膚黏膜蒼白、頭痛、頭暈、肌肉無力、乏力、食欲減退、惡心等，一般不會出現(xiàn)發(fā)胖的癥狀，患
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-11-29 142次