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• 坐骨神經(jīng)痛防治

  坐骨神經(jīng)痛如何防治，我們從常見的原因來講，一般來自于幾個(gè)方面，一個(gè)就是腰椎的退行性改變，比如我們久坐久站缺乏鍛煉，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)坐骨神經(jīng)，椎間盤有一個(gè)擠壓，它會(huì)形成勞損，椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)，就會(huì)產(chǎn)生坐骨神經(jīng)痛，第二個(gè)是我們的骨質(zhì)增生，當(dāng)我們腰椎變形，我們長(zhǎng)期從事某一項(xiàng)職業(yè)，導(dǎo)致我們的腰椎變形，或者說勞損導(dǎo)致腰椎變形、骨質(zhì)增生，坐骨神經(jīng)出口的位置有骨刺，它刺激坐骨神經(jīng)，或者椎管狹窄壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，還有一大類是我們的肌肉病變，比如坐骨神經(jīng)從脊柱發(fā)出來以后，經(jīng)過臀大肌經(jīng)過臀中肌、臀小肌，包括梨狀肌向下，下行過程中，經(jīng)過大腿小腿的肌肉的時(shí)候，如果有一些肌肉增生，或者是肌肉水腫，肌肉發(fā)生攣縮，對(duì)它經(jīng)過坐骨神經(jīng)有刺激，也會(huì)產(chǎn)生疼痛，這些都是我們發(fā)生坐骨神經(jīng)痛的原因，我們?cè)谌粘Ｉ钪?，避免比如像翹二郎腿，避免久坐，避免彎腰搬重物，這些預(yù)防措施都能有效地減少坐骨神經(jīng)痛的發(fā)生。

  

  01:45
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-18 6710次

• 坐骨神經(jīng)痛哪里

  坐骨神經(jīng)痛的表現(xiàn)可以是多種多樣的，在神經(jīng)走行的區(qū)域都可以疼痛，這些疼痛的部位可以是同時(shí)出現(xiàn)，也可以是單一部位出現(xiàn)。第一個(gè)就是腰疼，坐骨神經(jīng)可以表現(xiàn)出單純的一個(gè)腰痛，也就是它的起始點(diǎn)局部的疼痛。第二個(gè)就是臀部疼痛，也就我們老百姓常說的屁股痛，它表現(xiàn)出來就是以臀部的中央?yún)^(qū)域的疼痛，第三個(gè)它可以表現(xiàn)出來的會(huì)陰痛，也就是說它可以表現(xiàn)出來的，我們的會(huì)陰部、肛門、尿道，女性的陰道和男性的陰莖，這個(gè)部位出現(xiàn)那種放射痛，可以是有可能是坐骨神經(jīng)放射過來的。那么還有一個(gè)坐骨神經(jīng)痛表現(xiàn)出來，就是它沿著我們的下肢，從大腿的外側(cè)，一直放射到我們的小腿和足，可以單純表現(xiàn)出來大腿的疼痛，也可以表現(xiàn)出單純的小腿外側(cè)的疼痛，也可以表現(xiàn)出來單純的足部的疼痛，甚至于只表現(xiàn)出來一個(gè)足趾的疼痛，這個(gè)都有可能是坐骨神經(jīng)痛，坐骨神經(jīng)痛，就是上述這些疼痛的集合，可以是單一的，也可以是所有的疼痛，都同時(shí)存在的。

  

  01:26
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-10-26 57631次

• 坐骨神經(jīng)痛怕坐著嗎
  坐骨神經(jīng)痛通常他是不怕坐著的，但是切記時(shí)間不宜過長(zhǎng)，下面做詳細(xì)的介紹，通常坐骨神經(jīng)痛是由于坐骨神經(jīng)受到了壓迫，沿坐骨神經(jīng)通路，即腰脊部，大腿后，小腿后外側(cè)和足外側(cè)發(fā)生的疼痛癥狀群，坐股神經(jīng)痛患者首先要注意改變生活方式，平時(shí)應(yīng)多做一些康復(fù)鍛煉，生活中盡可能的避免穿帶跟的鞋，重心的稍許前移都會(huì)使疼痛癥狀加重，有條件的可以選擇負(fù)跟鞋，日常生活中應(yīng)臥硬板床，許平臥位，保持脊柱的穩(wěn)定，減少椎間盤突出的壓力。當(dāng)然人們?cè)谌粘５纳罟ぷ髦?，正確的姿勢(shì)加上有規(guī)律的體育鍛煉對(duì)預(yù)防坐骨神經(jīng)痛是有非常重要的作用的，因此還應(yīng)該注意一下，比如說工作時(shí)應(yīng)盡量地減少不良體位小的工作，并力爭(zhēng)在符合肌體生物力學(xué)的要求的狀態(tài)下從事勞動(dòng)，如彎腰搬重物時(shí)要先屈髖，曲膝盡量的避免單手提重物。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 2112次

• 坐骨神經(jīng)痛應(yīng)怎樣坐著
  首先建議坐骨神經(jīng)痛的患者不能久坐久站，但需要做久坐時(shí)一定不要翹二郎腿，同時(shí)最好墊一個(gè)厚一點(diǎn)的墊子。坐骨神經(jīng)痛的患者如果癥狀不嚴(yán)重時(shí)，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，但不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)。同時(shí)可以配合中醫(yī)的針灸，按摩以及拔罐，熱敷等方法來進(jìn)行綜合治療，如果疼痛實(shí)在難忍可以服用非甾體類消炎止痛的藥物，比如說布洛芬緩釋膠囊，塞來昔布等進(jìn)行緩解疼痛的治療。同時(shí)建議患者盡量注意休息，同時(shí)避免過度的勞累，還要做好防寒保暖的工作，遠(yuǎn)離寒冷潮濕的環(huán)境。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-16 3263次

• 坐骨神經(jīng)痛應(yīng)怎樣坐著
  病情分析：通常情況下患有坐骨神經(jīng)痛的病人是可以端坐著的，但是要避免時(shí)間比較長(zhǎng)的情況，可能會(huì)對(duì)病情有不利的影響，另外久蹲或者久站也要盡量避免。意見建議：建議病人平時(shí)要盡量尋找舒適的體位休息，然后可以通過睡硬板床來控制臨床癥狀，再及時(shí)的服用鎮(zhèn)痛類的藥物來進(jìn)行治療就可以了。
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-11-08 1302次

• 坐骨神經(jīng)痛坐著會(huì)痛嗎
  坐骨神經(jīng)出現(xiàn)了疼痛，大部分情況下是由于腰椎間盤突出癥或者梨狀肌綜合征所導(dǎo)致的。在坐著的時(shí)候椎間盤突出受到壓力會(huì)更加嚴(yán)重，從而神經(jīng)根受到擠壓會(huì)更加嚴(yán)重，所以就會(huì)導(dǎo)致坐骨神經(jīng)的疼痛加重。在坐的時(shí)候，局部的梨狀肌也會(huì)受到壓迫，也會(huì)引起坐骨神經(jīng)疼痛加重。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-29 1701次

• 坐骨神經(jīng)痛應(yīng)怎樣坐著
  首先建議坐骨神經(jīng)痛的患者不能久坐久站，但需要做久坐時(shí)一定不要翹二郎腿，同時(shí)最好墊一個(gè)厚一點(diǎn)的墊子。坐骨神經(jīng)痛的患者如果癥狀不嚴(yán)重時(shí)，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，但不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)。同時(shí)可以配合中醫(yī)的針灸，按摩以及拔罐，熱敷等方法來進(jìn)行綜合治療，如果疼痛實(shí)在難忍可以服用非甾體類消炎止痛的藥物，比如說布洛芬緩釋
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-12-09 469次

• 坐骨神經(jīng)痛坐著會(huì)痛嗎
  如果病人出現(xiàn)了坐骨神經(jīng)疼痛的情況，在坐著時(shí)也會(huì)引發(fā)疼痛的。特別是在坐著時(shí)如果不注意坐姿，很容易導(dǎo)致坐骨神經(jīng)受到牽拉，從而引發(fā)坐骨神經(jīng)痙攣，水腫的加重，就會(huì)引發(fā)坐骨神經(jīng)疼痛癥狀的加重。所以在病人出現(xiàn)坐骨神經(jīng)疼痛以后，平時(shí)一定要避免彎腰的活動(dòng)，并且坐著時(shí)一定要多注意坐姿，以免導(dǎo)致坐骨神經(jīng)疼痛癥狀的加重。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 400次