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如何處理運(yùn)動(dòng)腹痛

女, 52歲

2018-12-17 2525次

病情描述:

如何處理運(yùn)動(dòng)腹痛

醫(yī)生回答

病情分析:

如果腹痛癥狀輕的話,可以減輕武動(dòng)的強(qiáng)度,自己用手按壓疼痛部位,做深呼吸動(dòng)作,可以減輕或者使癥狀消失。如果腹痛劇烈,立即停止運(yùn)動(dòng),做進(jìn)一步檢查。平時(shí)要合理安排運(yùn)動(dòng)時(shí)間,做好熱身運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備,量力而行。平時(shí)要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和熱量,多吃蔬菜水果。

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