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• 手臂粗怎么瘦下來

  手臂粗可以通過吸脂或運動減肥的方式瘦下來。通過吸脂是最容易讓堆積脂肪的上臂變得更加纖細的操作，手術之后需要穿一段時間的塑身衣，大致需要穿三個月左右，可以對吸脂區(qū)域的手臂達到良好的塑形的作用。術后在一段時間之內(nèi)，傷口盡量的不要沾水，防止傷口出現(xiàn)感染。如果選擇吸脂的方式來瘦手臂，之后一定要做好護理工作，以免影響最后的護理效果，手術恢復的時間也是比較長的。還可以通過運動的方式進行瘦手臂，比如打排球、打籃球等，都是一些很好的可鍛煉上肢的運動。另外在飲食方面，一定要盡可能的控制飲食，平時盡量少吃油膩的以及含糖較高的食物。

  

  01:27
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-12-09 4315次

• 激素肥胖怎么瘦下來

  激素性肥胖包括兩種，一種是我們常說的醫(yī)源性的，就是治療服用激素以后導致的肥胖，那么這種情況一般來說，停用激素以后，絕大部分病人還是能自行恢復的。還有一種情況，就是一個病理的狀態(tài)，比如說像庫欣氏綜合征，就是激素分泌過多導致的。那么這個只能去除原發(fā)病以后，才能解決這些問題。所以，大家應該到正規(guī)的醫(yī)院去就診治療，明確診斷，才可以判斷這個問題，而不是自行在家來判斷，是否為激素導致的肥胖。

  

  01:19
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2019-11-21 16694次

• 突然瘦下來是什么原因
  突然瘦下來的原因有以下幾種：一、熱量攝入不足，正常情況下進食攝入能量唯一的方式，營養(yǎng)匱乏而消瘦多由于熱量攝入不足引起的，比如災荒，戰(zhàn)爭和生產(chǎn)落后的地區(qū)熱量不足，著稱下丘腦綜合癥，多種因素損傷下丘腦，可以導致攝氏中樞受到損害，容易出現(xiàn)，厭食，拒食從而導致突然瘦下來?？谇?、咽喉、食管、噴門部病變導致吞咽困難，進而影響進食也會導致突然瘦下來。胃腸道的疾病，如急性消化性潰瘍、急性胃炎，急性的幽門狹窄，不完全的腸梗阻，胃部分切除術后也會導致營養(yǎng)攝入不足而消瘦。惡性腫瘤，患有惡性腫瘤會引起食欲缺乏，腫瘤迅速生長消耗能量，均會導致突然瘦下來?；加心承└腥拘约膊。Y(jié)核，血吸蟲，傷寒，化膿性感染，艾滋病等消耗體力，消耗熱能也會導致突然瘦下來。某些重要臟器的病變和功能衰竭，如心衰、呼衰，都會導致突然瘦下來。服用某些藥物導致食欲缺乏，也可以引起消瘦。還有就是精神性厭食，患者情緒因素，處于拒食狀態(tài)體重急劇下降。二、營養(yǎng)物質(zhì)的丟失增加，急性腹瀉嚴重，腸結(jié)核，小腸切除術后，肝膽系統(tǒng)疾病，糖尿病等都會導致突然瘦下來。三、代謝率增高導致消耗增加，如甲狀腺功能亢進，或服用甲狀腺素過量，時隔細胞瘤患者大量兒茶酚胺釋放入血，均可以使代謝增加因而可以導致突然瘦下來。
  語音時長 2:48”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-02 27018次

• 啤酒肚怎么瘦下來
  一，啤酒肚間也可以做仰臥起坐，通過仰臥起坐目的是減去肚子上半部分的贅肉。每天一次每次鍛煉不少于三組，每組不低于二十個，通過一段時間的鍛煉也可以發(fā)現(xiàn)肚子上部分的贅肉可以明顯的減少。都知道通過仰臥起坐的方法可以減去肚子上的贅肉，而如果單純靠仰臥起坐的鍛煉，是不能完全減去啤酒肚的。二，配合跑步每天慢跑不少于25分鐘，跑步的目的就是為了減去肚子下半部分的贅肉，這樣才能夠使肚子減的比較勻稱。三，俯臥挺身運動，方法是人俯臥在地上壓住腳身體以最大的限度向上挺起，每天一次每次三到四組，每次不少于二十個。四，高抬腿運動，高抬腿可以用一邊走一邊高抬腿的方式來鍛煉，也可以在原地抬高腿，每天一次，不限組數(shù)。五，種方法就是晃呼啦圈，這個方法適合范圍比較廣，每天空余的時間都可以做。
  語音時長 1:42”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 39391次

• 臉部如何瘦下來
  如果要想臉瘦下來可以建議患者進行體育鍛煉，通過長時間的體育鍛煉也能夠使全身瘦下來，當然臉也不例外，但是這個過程確實比較漫長，而且在這個過程中一定要控制飲食。如果要想快速的瘦臉，可以注射瘦臉針，也就是注射肉毒素，除此以外，也可以進行抽脂治療或者溶脂治療。建議到正規(guī)醫(yī)療整形機構就診。
  高峰 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 臉蛋怎么瘦下來
  臉部如果想瘦下來方法比較多，比如說可以進行體育鍛煉，當然體育鍛煉的時間可能會比較長，而且在體育鍛煉的過程中還要建議患者控制飲食，特別是控制一些熱量比較高的食物攝入。除了進行體育鍛煉以外還可以打瘦臉針，瘦臉針也就是肉毒素，肉毒素注射以后能夠引起肌肉的松弛，也能夠瘦臉。另外也可以進行抽脂或者溶脂治療。建議到正規(guī)醫(yī)院在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方法。
  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-03-25 601次

• 突然瘦下來是什么原因
  突然瘦下來的原因有以下幾種：一、熱量攝入不足，正常情況下進食攝入能量唯一的方式，營養(yǎng)匱乏而消瘦多由于熱量攝入不足引起的，比如災荒，戰(zhàn)爭和生產(chǎn)落后的地區(qū)熱量不足，著稱下丘腦綜合癥，多種因素損傷下丘腦，可以導致攝氏中樞受到損害，容易出現(xiàn)，厭食，拒食從而導致突然瘦下來?？谇?、咽喉、食管、噴門部病變導致吞咽
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 619次

• 突然瘦下來是什么原因
  突然瘦身可能由多種因素導致，這些因素包括精神壓力、生活習慣的改變、慢性疾病以及藥物的影響。一、精神壓力過大長期處于高壓狀態(tài)，人體會分泌過多的皮質(zhì)醇。這種激素不僅會影響人的情緒和行為，還會干擾身體的正常代謝，導致體重下降。二、飲食和生活習慣改
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-04 0次