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問(wèn)全身骨頭一動(dòng)響,還帶有疼痛怎么回事

男, 56歲

2020-05-08 1027次

病情描述:

全身骨頭一動(dòng)響,還帶有疼痛怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

全身骨頭一動(dòng)就響還帶有疼痛,有可能是長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)所導(dǎo)致身上的肌肉或者是韌帶,處于拉伸或者收縮的狀態(tài),活動(dòng)的時(shí)候韌帶和骨頭之間過(guò)度的摩擦形成的響聲和疼痛感。

意見(jiàn)建議:

平時(shí)要多注意休息,保證充足的睡眠時(shí)間。減少過(guò)多的體育鍛煉,每天都要保持良好的心情,也要注意局部的保暖,減少在陰暗潮濕的環(huán)境下久居或者是工作。

病情分析:

這種情況有可能是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)或者反復(fù)重復(fù)某種動(dòng)作引起的,在活動(dòng)的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致滑膜嵌頓,所以會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)的響聲,并且伴有疼痛癥狀。

意見(jiàn)建議:

在日常的生活當(dāng)中,一定要積極的注意休息,保證充足的睡眠時(shí)間,端正身體姿勢(shì),定時(shí)改變姿勢(shì),加強(qiáng)保暖,避免吹風(fēng)受涼,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,游泳是比較好的。可以提高自身的機(jī)體免疫力。

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