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• 脂肪肝患者怎么減肥

  減肥只有兩個(gè)有效的途徑，一個(gè)就是節(jié)食，另一個(gè)就是運(yùn)動(dòng)，或者通俗的說(shuō)就叫做管住嘴，邁開(kāi)腿。節(jié)食不是說(shuō)什么都不吃，節(jié)食主要是少吃含淀粉、脂肪高的食物，也就是所說(shuō)的主食。而運(yùn)動(dòng)是要有一定的原則的，對(duì)于脂肪肝病人來(lái)說(shuō)對(duì)運(yùn)動(dòng)的要求是要做有氧運(yùn)動(dòng)，而且有一定的持續(xù)頻率，這樣的有氧運(yùn)動(dòng)才是有效的。就是每天要有一定的時(shí)間段來(lái)運(yùn)動(dòng)，而運(yùn)動(dòng)的時(shí)候應(yīng)該維持在30分鐘以上。而所謂的5就是一天運(yùn)動(dòng)一次，每周應(yīng)該保持5天以上的運(yùn)動(dòng)，只有這樣持之以恒的做有氧運(yùn)動(dòng)，才是對(duì)于脂肪肝患者的減肥有效的運(yùn)動(dòng)。

  

  01:35
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2021-11-30 2421次

• 高血壓肥胖患者怎么減肥

  如果高血壓并且伴隨肥胖的話(huà)，對(duì)于高血壓的治療會(huì)變得困難，肥胖也是導(dǎo)致高血壓的一大因素，也會(huì)導(dǎo)致其他慢性疾病的源頭，所以此類(lèi)人群一定要重視高血壓的治療，并且注意體重的控制。導(dǎo)致肥胖的原因主要是患者攝入熱量比一天所需熱量還要多，導(dǎo)致過(guò)剩，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪。再來(lái)就是不運(yùn)動(dòng)，久坐不動(dòng)，不利于人體的呼吸功能以及心血管健康。注意飲食的同時(shí)，也可以使用相對(duì)安全的減肥藥物，減少了飲食中脂肪的吸收，從而達(dá)到控制體重的效果，還可以改善心血管危險(xiǎn)因素，像市面上常見(jiàn)的有艾麗奧利司他。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  01:29
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-28 6384次

• 膽結(jié)石患者怎么減肥？
  膽結(jié)石的患者有可能會(huì)伴有肥胖，因?yàn)槟懡Y(jié)石在40歲左右，肥胖，女性的身上發(fā)病率是比較高的。如果患者本身有結(jié)石，也伴有肥胖，需要減肥，首先是需要節(jié)食，也就是要減少米飯的攝入，以及減少油脂含量過(guò)多的食物的攝入，通過(guò)節(jié)食可以減少體重。同時(shí)也需要適量的運(yùn)動(dòng)，一般建議慢跑，通過(guò)長(zhǎng)期的有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗體內(nèi)過(guò)多的脂肪。同時(shí)也可以吃一些減肥餐，但是要盡可能的做到科學(xué)減肥，在減肥的過(guò)程中，不能因?yàn)檠沁^(guò)低或者是頭暈而出現(xiàn)一些病變。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  湯大緯 副主任醫(yī)師合肥市第二人民醫(yī)院

  2020-03-02 3453次

• 低血壓患者怎么減肥
  低血壓患者最好是不要減肥，因?yàn)榈脱獕夯颊咂匠Ｒ欢ㄒ⒁鉅I(yíng)養(yǎng)均衡，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，如果減肥，肯定會(huì)節(jié)食，這樣對(duì)于身體就容易造成一定的傷害，所以如果有低血壓，應(yīng)該積極的進(jìn)行治療和調(diào)理，等到血壓恢復(fù)正常以后再考慮減肥。如果是血壓恢復(fù)正常以后再減肥，也要保障營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，避免勞累，一定要科學(xué)減肥。如果是造成低血壓加重，很有可能會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重的影響，對(duì)于身心健康也會(huì)造成傷害，所以減肥應(yīng)該選擇科學(xué)的方法，不能單靠節(jié)食來(lái)減肥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-01-08 2841次

• 腎炎患者怎樣減肥
  病情分析：腎炎患者一般情況下是不能夠用藥物減肥的，因?yàn)樗幬镏械某煞謺?huì)使腎功能受損的?；颊呖梢赃\(yùn)動(dòng)減肥，避免吃辛辣刺激油膩的食物，多吃一些蔬菜水果對(duì)減肥有益的食物。意見(jiàn)建議：平時(shí)應(yīng)該注意避免暴飲暴食，應(yīng)該少吃多餐。平時(shí)運(yùn)動(dòng)方面的話(huà)也應(yīng)該適當(dāng)，不應(yīng)該劇烈運(yùn)動(dòng)，以免對(duì)身體造成不適。
  陳芳 主治醫(yī)師大同市第三人民醫(yī)院

  2019-05-02 1502次

• 腎炎怎么減肥
  病情分析：腎炎患者減肥最好的辦法就是運(yùn)動(dòng)減肥，患者應(yīng)該管住嘴，邁開(kāi)腿，避免吃過(guò)于油膩辛辣刺激的食物，多吃一些蔬菜水果的，有利于減肥的食物。意見(jiàn)建議：建議患者避免使用藥物減肥，這樣的話(huà)容易造成腎臟功能受損。平時(shí)一定要多喝水，多吃一些清淡的飲食。每天早上起來(lái)喝一杯水，這樣的話(huà)有助于通便。
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2019-04-24 1401次

• 腎炎患者怎么懷孕
  腎炎的患者想要懷孕，必須滿(mǎn)足以下條件：1，尿蛋白定量在少量。2，血壓控制在正常范圍。3，腎功能正常。4，腎臟的病理?yè)p傷類(lèi)型相對(duì)較輕。5，沒(méi)有使用對(duì)胎兒有影響的藥物。滿(mǎn)足了這些條件才能夠懷孕，而且在懷孕期間要比正常的孕婦更為頻繁的做孕檢，孕早期建議兩周做一次孕檢，要了解胎兒的發(fā)育情況，也要復(fù)查尿常規(guī).
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 102次

• 膽結(jié)石患者怎么減肥？
  膽結(jié)石的患者有可能會(huì)伴有肥胖，因?yàn)槟懡Y(jié)石在40歲左右，肥胖，女性的身上發(fā)病率是比較高的。如果患者本身有結(jié)石，也伴有肥胖，需要減肥，首先是需要節(jié)食，也就是要減少米飯的攝入，以及減少油脂含量過(guò)多的食物的攝入，通過(guò)節(jié)食可以減少體重。同時(shí)也需要適量的運(yùn)動(dòng)，一般建議慢跑，通過(guò)長(zhǎng)期的有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗體內(nèi)過(guò)多的脂肪
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-18 341次