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月子里腳后跟疼怎么辦

女, 24歲

2019-03-15 3117次

病情描述:

月子里腳后跟疼怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

月子里腳后跟疼與氣血兩虛,走路過多,或是著涼有關(guān)系的。

意見建議:

建議每天晚上睡覺前用熱水泡腳,注意保暖,外用傷濕止痛膏,刺激神經(jīng)末梢,擴(kuò)張血管,促進(jìn)血液循環(huán),最少半年左右,不要穿硬底鞋或是高跟鞋,疼痛嚴(yán)重的話可以打封閉針治療,多吃新鮮水果蔬菜,保證充足睡眠,保持心情舒暢。

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