問(wèn)能量棒可以減肥嗎
病情描述:
能量棒可以減肥嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
補(bǔ)充能量的棒狀食品就是能量棒。能量棒的主要成分是蛋白質(zhì)、糖和脂肪。能量棒的營(yíng)養(yǎng)素也不全面。
意見(jiàn)建議:
不可以將能量棒作為減肥食品。如果經(jīng)常吃能量棒,可能會(huì)導(dǎo)致人體所需的其他營(yíng)養(yǎng)素沒(méi)有得到及時(shí)的補(bǔ)充,還有可能導(dǎo)致能量過(guò)剩。如果經(jīng)常吃能量棒,反而可能造成營(yíng)養(yǎng)缺乏、肥胖等健康問(wèn)題。
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