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插秧后大腿后側(cè)骨頭酸痛,腫了怎么辦

女, 37歲

2020-07-10 11030次

病情描述:

插秧后大腿后側(cè)骨頭酸痛,腫了怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

主要考慮是后側(cè)肌肉及韌帶長(zhǎng)時(shí)間牽拉肌肉過勞導(dǎo)致急性筋膜炎或肌肉拉傷。應(yīng)再勞動(dòng)后局部按摩、熱敷等康復(fù)治療。嚴(yán)重者可口服非甾體類止痛藥,以減輕局部炎癥反應(yīng),緩解疼痛。

意見建議:

勞動(dòng)后注意休息,多飲水,促進(jìn)體內(nèi)代謝廢物的排出。插秧時(shí)注意勞逸結(jié)合,避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰。平時(shí)應(yīng)多進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉,以增強(qiáng)肌力,避免出現(xiàn)勞動(dòng)后的疼痛。

病情分析:

可以口服消炎止痛的藥物,比如布洛芬緩釋膠囊、萘普生片等,外用關(guān)節(jié)止痛膏或者扶他林軟膏。這是由于長(zhǎng)時(shí)間彎腰導(dǎo)致大腿后側(cè)肌肉長(zhǎng)時(shí)間牽拉引起的肌肉酸痛。

意見建議:

建議注意休息,避免勞累過度,不能受風(fēng)著涼,每天晚上熱敷一下,按時(shí)作息,不能熬夜,戒煙酒,飲食上多吃一些營養(yǎng)豐富的蔬菜和水果等。如果效果不好,可以進(jìn)行封閉治療。

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