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問(wèn)瑜伽能治療頸椎病嗎

女, 45歲

2021-11-09 3212次

病情描述:

瑜伽能治療頸椎病嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

瑜伽從根本上起不到治療頸椎病的作用,一般只是起輔助治療作用,一些正確的瑜伽姿勢(shì),比如頸部前后左右伸展運(yùn)動(dòng)、頸部抵抗運(yùn)動(dòng),適當(dāng)鍛煉能夠緩解頸部肌肉緊張,改善血液循環(huán),減輕頸椎疼痛。

意見建議:

頸椎病是頸椎退行性變或慢性勞損引起的頸部疼痛、發(fā)僵、上肢麻木等癥狀。大部分可以通過(guò)保守治療控制病情,脊髓型頸椎病患者可出現(xiàn)行走無(wú)力或癱瘓,預(yù)后較差,需手術(shù)治療?;颊呷粘?yīng)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭及長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),注意頸部防寒保暖,注意預(yù)防頸部外傷。

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