問蕨麻孕婦可以吃嗎
病情描述:
蕨麻孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃蕨麻。蕨麻又被稱為人參果,含有豐富的維生素C、氨基酸以及鈣、鋅、鎂等微量元素,而且含有大量的淀粉和無機鹽,脂肪含量較少,性甘味平,孕婦食用后能夠補充孕期所需營養(yǎng),提高免疫力,增強抵抗力。
意見建議:
孕婦的飲食應多樣化的攝入,不能偏食,也不能挑食,以清淡、易消化為的飲食為主,少吃辛辣刺激類的食物,多吃有營養(yǎng)的物質,比如牛奶、雞蛋、瘦肉等,適量的吃一些堅果。
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孕婦可以吃蕨麻嗎孕婦可以吃蕨麻。蕨麻亦稱人參果,蕨麻含有豐富的維生素,鎂,鋅,鉀,鈣元素,具有較高的藥用價值和營養(yǎng)價值,并含有大量的淀粉,蛋白質,脂肪,無機鹽,在孕期是可以食用的。蕨麻性甘,味平,能夠為孕期提供營養(yǎng)物質,而且不會影響胎兒的身體健康,孕婦是可以食用的。孕婦建議飲食均衡,廣泛,多樣化,不要偏食,不挑食,
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蕨麻怎么吃蕨麻可以煎湯吃,也可以煮粥吃。患者在吃的時候一定要注意適量,不可以一次性吃太多,避免加重腸胃負擔。蕨麻既是一種食材,同時也是一種中藥材,具有補氣健脾以及生津止渴的功效,臨床中通常用于治療病后血虛、營養(yǎng)不良、水腫、脾虛泄瀉、風濕病痛等癥狀?;颊哌m當的吃一些蕨麻可以有效的改善人體的體虛情況,患有脾虛泄瀉