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問(wèn)孕婦茄子可以吃嗎

女, 21歲

2021-10-04 1682次

病情描述:

孕婦茄子可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃茄子,茄子含有豐富的維生素,其中的維生素p能夠增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性,防止微血管破裂出血,另外,茄子中含的維生素e可以提高生育能力,防止流產(chǎn)的發(fā)生。

意見(jiàn)建議:

孕婦要保證營(yíng)養(yǎng)均衡,飲食多樣化的攝入,多吃新鮮的蔬菜水果、肉、蛋、禽類(lèi),增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,以補(bǔ)充孕期所需營(yíng)養(yǎng)。另外,孕婦還需保持心情愉悅,保證充足的休息,適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng),定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。

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